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【功醫特刊】你有代謝症候群嗎?主因可能是「這件事」
【Doctors Talk專欄】 對男性而言睪固酮是相當重要的男性荷爾蒙,分泌不足除了可能產生性功能障礙,更可能增加代謝症候群、失眠、心血管疾病等風險。然而...
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【功醫特刊】舌頭麻刺竟是更年期症狀!婦女如何辨別是否進入更年期?
【整合醫學健康講堂】 隨著年齡增長,女性荷爾蒙分泌逐漸減少,熟女們開始邁入被稱為「更年期」的階段,只是女性對於更年期會產生哪些症狀未必了解,甚至以為更...
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禮物運動,讓快樂無所不在
【聯安30,與你同行專欄】 「來到這個機構你學到什麼?你得到什麼?」這是聯安預防醫學機構總經理 曾碧娟常常詢問大家的問題。藉由這個問題,曾碧娟希望同仁能打開心...
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有過敏原就要一輩子避開嗎?更重要的是免疫系統的穩定!
【請問功醫護理師】 ✉ 民眾提問: 最近做了過敏原檢測,發現自己有不少慢性過敏原,可是明明日常生活中接觸這些過敏原都沒有什麼不舒服阿!所以這些過...
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聯安30永續前行,丰茶會送上祝福
【聯安30,與你同行專欄】 寫好心願與認養近14年的坪林淨源有機茶一起封入茶甕,聯安30丰茶會在聯安預防醫學機構的大家長曾碧娟總經理跟鄭乃源總院長等諸位醫師、主...
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晝夜節律,生理機能的最佳指揮官──你注意到體內滴答響的時鐘了嗎?
【Doctors Talk專欄】 想像一下,如果今天你住在地底的洞穴中,完全沒有陽光,但你能夠控制電燈的開關,決定何時打開、何時關上,那麼你還會有白天與黑夜...
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什麼?牙周病可能會增加心血管風險?你不可不慎的隱藏風險
【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension》的一項研究發現,牙周病的患者罹患心血管疾病的風險,比沒有牙周病的人高出近2倍。聯安預防...
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想到開工就厭世?心理師教你如何恢復元氣、避免疲累
【請問心理師】 ✉ 民眾提問: 雖然放假讓人覺得很開心,但是為什麼每次放完假,覺得反而更加疲憊?越放越累是真的嗎?一想到收假後又要開始上班,就覺得心煩,該...
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對抗發炎有妙招 醫生教你養出強大體質
【聯安預防醫學健康講堂】 明明有睡飽,卻還是異常疲勞?常會感覺身體不舒服,但找不出明確病因?青春痘長滿臉,擦什麼保養品都沒用?聯安預防醫學機構-聯安診所健康...
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過年話題壓力大?心理師3錦囊,教你化解煩躁與憂慮
【圖解健康】 過年闔家團聚固然開心,但面對親戚們四面八方傳來的「關心」,總不免讓許多人想大喊:「別再問啦!」尤其是詢問工作、婚姻、生孩子的話題,更是讓不少...
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過年怎麼吃? 年菜飲食3妙招,內臟脂肪不超標
【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問: 過年快到了,好怕年後會因此變胖,想請問營養師有什麼建議? ➤ 聯安預防醫學機構 聯安診所營養師-范睿珉回覆: ...
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檢查沒問題但老是腸胃鬧脾氣?也許你該注意功能性腸胃疾病的影響!
【Doctors Talk專欄】 每逢農曆新年時期,親友團聚、闔家歡樂,免不了美食相伴,卻也可能不小心飲食過量,加上作息不正常,容易加重腸胃的負擔。尤其有些民眾本...
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秋冬易憂鬱可能是「季節性情緒失調」!四招預防秋冬影響情緒波動
【Doctors Talk專欄】 秋冬陰雨綿綿,你的情緒是否特別容易低落?「季節性情緒失調」常見於秋冬季節,容易發生憂鬱、倦怠、無力、體重增加等症狀,並常在春夏...
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想喝酒又擔心健康?飲酒掌握四大原則
【聯安預防醫學健康講堂】 許多民眾誤以為喝酒臉紅和肝功能有關。聯安診所 健康管理中心主任 洪育忠醫師說明,喝酒臉紅的原因其實是因為乙醛酵素的代謝較少,與肝...
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2022健康發燒議題Top10──睡眠、腸胃、情緒 不容忽視的健康指標,你注意了嗎?
【聯安預防醫學健康講堂】 2022年末已至,回顧今年醫周刊,除了跟時事高度相關的防疫文章外,腸胃道、膽固醇、過敏原等生活類型議題備受注意,另外,由於...
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樂活泡湯有撇步,6大提醒報你知
【圖解健康】 每當冬季來臨,面對驟降的溫度,不少人便會想要泡湯驅寒,在熱氣蒸騰中放鬆緊繃的身心,但是你知道泡湯也有不少要注意的小細節嗎?根據衛生...
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發泡錠劑攻略,怎麼喝、怎麼挑一次搞定
【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問: 發泡錠飲品對上班族來說很方便,口感也很不錯,這陣子每天上班都一顆,請問營養師這樣應該沒問題吧? ➤ 聯安預防醫學...
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無麩飲食,打造不疲累的好體質
【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 近年來無麩質飲食(Gluten-free diet)旋風席捲世界,不少食品販售時都會高舉無麩質的標誌,含有麩質的麥製品也被某些人拒於門外,明明人...
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年末總結好困難?醫師教你用TO BE到TO DO開啟美好新年
【Doctors Talk專欄】 今年即將迎來尾聲,並準備迎接新的一年,回顧今年,展望明年之際,不妨也為自己創建屬於自己的To Be List(想成為清單),再來規畫明年的To D...
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吃素體脂還超標?! 選擇優質蛋白質是關鍵!
【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問: 最近這幾年因為女友的關係開始吃素,但體重竟然不減反增,甚至之前健檢還發現自己有貧血的狀況? 實在有點不能理解為什麼會這樣...
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