你是否曾經感覺眼睛乾澀、發癢，甚至風吹時不停流淚？這些可能是乾眼症的警訊！現代人長時間使用3C產品，加上生活習慣與外在影響，使乾眼症日益普遍。聯安預防醫學機構 聯安診所眼科專科 沈仁翔醫師指出，年齡雖是影響因素之一，但真正關鍵在於用眼方式、飲食選擇與環境變化。

乾眼症還有分？缺油、缺水、免疫相關型各有成因

乾眼症可依缺乏的成分不同，大致可分為缺油型、缺水型與免疫型相關乾眼症。亞洲人的乾眼症類型以缺油型為主，研究顯示約四成亞洲人主要為缺油型乾眼症，另有四成同時缺油與缺水，僅兩成為純缺水型乾眼症。

缺油型患者常感到眼睛疲勞，乾燥環境或風大時特別容易流淚，常聽到的「流目油」指得就是這種情形。常見於年輕族群、長期戴隱形眼鏡者與愛化眼妝者。

缺水型患者則會出現眼睛乾澀、異物感、甚至眼壓高的情況，主要發生於老年人或自體免疫疾病患者。而免疫型則多與營養不良有關，例如長期低油飲食者可能因維生素A攝取不足而導致乾眼症。

聯安引進義大利精密檢測儀，找出乾眼症問題根源

沈醫師表示，乾眼症並非單純的短期問題，若未及時處理，可能導致慢性發炎，甚至影響視力。30歲以上族群應每年檢查一次，若有家族史或症狀，如眼睛乾澀、異物感、長期疲勞等，則應更頻繁檢查。透過定期檢測，可以及早發現問題，並針對個人情況進行適當的治療或調整生活習慣。

乾眼症需要精準的檢測來確認真正的病因，聯安預防醫學機構特別引進了義大利進口的高科技檢測儀——SBM
PLUS OSA(Optical Surface Analyzer) 非接觸式眼表分析儀，能夠細分乾眼類型，精準判別患者是缺油、缺水，還是瞼板腺堵塞退化。這與一般診所常見的簡單淚液測試不同，傳統方式只能測出淚水量，但無法深入分析淚液品質，或是患者的眼瞼腺體功能是否正常。當客戶的瞼板腺已嚴重受損，可能需要額外補充人工淚液或油脂，而若只是輕微功能異常，則可透過熱敷與Omega-3深海魚油補充來改善。

除此之外，該儀器還能進一步分析眨眼功能是否正常。若有因醫美手術或注射肉毒桿菌導致眨眼不完全，眼球表面長時間暴露於空氣中，因此增加淚液蒸發、加重乾眼症狀。透過精密檢測儀器，能準確發現這類問題。

這樣的高精度檢測不僅提升診斷準確度，也讓治療方式更具針對性，幫助患者真正解決眼睛乾澀的不適。
 

預防乾眼症 Omega-3、維生素A、花青素補充不可少

適時休息、正確眨眼、熱敷眼部、攝取足夠營養，例如Omega-3（深海魚油）與維生素A（紅蘿蔔、枸杞）等有助於維持眼部健康。此外，研究顯示花青素對於眼睛健康也有幫助，能夠減少視網膜與眼表的氧化壓力，提升淚膜穩定性。富含花青素的食物如藍莓、桑葚、葡萄等深色水果，適量攝取有助於舒緩乾眼症狀。而避免長時間配戴隱形眼鏡、熬夜與3C產品過度使用，也是預防乾眼症的關鍵。

更年期會導致乾眼症？ 生活習慣與保養方式更是關鍵！

許多人認為更年期會導致乾眼症，但其實更年期並不直接導致乾眼症，而是用眼習慣、飲食與保養方式才是關鍵。透過專業檢測找出乾眼成因，搭配適當的日常保養，才能有效舒緩症狀並預防惡化。選擇完整的乾眼檢測服務，守護眼睛健康，讓雙眼長久清晰舒適！

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SBM PLUS OSA(Optical Surface Analyzer) 非接觸式眼表分析儀

來自義大利的SBM PLUS非接觸式眼表分析儀（Ocular Surface Analyzer），專為乾眼症診斷與護理設計。透過這台高科技儀器，可以全方位檢測眼睛表面的健康狀態，為乾眼症患者提供個人化的診斷、衛教與治療建議。

儀器特色與優勢

．非接觸式檢測：安全無侵入性，減少患者不適

．快速分析：即時提供精確的眼表資訊

．多功能整合：一台儀器即可進行多項乾眼檢測

．淚液油脂層分析：透過干涉測量技術，檢測淚膜的穩定性與油脂層厚度

．精準分類乾眼症類型：
缺水型乾眼症（淚液分泌不足）
缺油型乾眼症（淚膜油脂層異常）
瞼板腺功能障礙（瞼板腺堵塞或退化）