42歲謝小姐，長期全身皮膚感受到不明原因的刺痛感，從頭皮一路蔓延到腳底，像是全身穿了一件佈滿刺的國王的新衣，時時刻刻扎著她，無法擺脫！看遍各大醫院、診所，各...

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外表壯碩、35歲的小銘，年輕力壯、應該是能為事業好好奮鬥的年紀，但某日晚間心一陣一陣抽蓄的疼痛、呼吸非常困難，叫了救護車直奔醫院才發現，小銘心臟周遭的重要動脈血...

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俗話說：「肝若不好，人生是黑白的；肝若顧得好，人生就是彩色的。」，春天正是大家耳熟能詳的養肝時節，但國人飲食、生活作息不正常，則可能養肝不成反倒養出脂肪肝。...

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現在最流行的飲食方式是什麼？生酮飲食？低碳飲食？還是過五(晚上5點)不食？多數人常看了許多雜亂的網路資訊，就盲目的跟著流行亂吃或為填飽肚子而隨意吃，卻忽略了正確...

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「正念」，似乎幫現代人的全方位健康，找到了各種解決之道。從許多研究報告便能看出，正念可以用來減壓、療癒身心，就連飲食，也能從正念中找到平衡的健康之道。近年來大...

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常聽到許多婦女朋友們都非常希望邀請親友來家中做客，但對於這類的宴席料理或是過年時節的年菜等佳餚該如何準備總是頗為困擾，甚至在宴客後所留下來的「剩菜」該如何再處...

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一年一度的元宵節又即將來臨，除了吃元宵和賞花燈，不免俗的就是要來一起猜燈謎，聯安編輯部為大家整理了三篇「健康燈謎題」，從腸胃保健、飲食概念到膽固醇迷思，快來測...

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俗話說「民以食為天」，飲食是我們生活中重要的一環，但挑選餐點的健康知識，你足夠嗎？挑戰完腸胃保健(點此挑戰)後，這次要考考你的吃飯知識！ Q1.以下哪種用餐順...

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許多人聽到「膽固醇」這3個字，總是退避三舍，更要處心積慮地把它剷除，也有人總會擔心吃太多蛋而膽固醇過高，但膽固醇對人體真的只有害無益嗎？快來考考自己對於膽固醇了...

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減重瘦身，過程總是充滿挑戰和崎嶇。但想像不用為了一塊蛋糕、一片洋芋片掙扎，不用靠意志力壓抑自己的食欲，既能享受美食、不帶罪惡感、不擔心一吃就停不下來，仍可成功...

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近年來許多國際大企業，都力行推廣蔬食健康活動，例如Google在員工餐廳的菜單上將蔬食餐點列在最前面，鼓勵員工們選擇蔬食。而多肉的飲食習慣對於環境、氣候、健康的影響...

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年底是健康檢查旺季，許多人趁著新年度開始前想要好好整頓身體。從醫學中心到各家健檢診所，從政府提供的免費成人健檢，到自費高階健檢，到底差別在哪裡呢? 公費成...

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一個人從健康到疾病的過程，需要時間累積，而疾病的發展與否或是快慢的速度，基因影響占了三成至五成。如果能及早知道自己偏弱的基因在哪？早一步防範，或許可以避免...

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常常莫名腹痛或脹氣上廁所，卻在上完廁所後就改善? 或是常壓力大就反覆便秘或腹瀉，小心可能是「腸躁症」在作祟？！ 腸胃三變化 找出腸躁症 「腸躁症」是屬於功...

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過去全世界最有權力的人，美國前總統雷根、英國前首相鐵娘子柴契爾，他們晚年都受阿茲海默症(Alzheimer disease)所苦。 阿茲海默是失智症類型中最常見的一種，約占50-60%...

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近年來民眾對於預防腸癌的意識提高，但衛福部最新公佈(104年)十大癌症，大腸癌仍十度蟬聯榜首！「大腸鏡」則是被公認為有效篩檢腸癌的工具之一，但多數民眾對於「無痛大腸...

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小惠最近到醫院探望好友的媽媽，看到她因腸癌治療的辛苦，讓小惠十分難過，也因此觸動她去翻閱一家人過去的健檢報告，沒想到，之前雖然固定都有安排健檢，但除了基礎的血...

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「這些年來我什麼檢查都做過了，但就是找不出引起這個症狀的原因」大多來到聯青整合醫學診所求助的民眾都有這樣的無助。林小姐的頭痛狀況，讓她九年來深受其害，好似定時...

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財富管理是一種普遍的觀念，尤其對企業家而言。多年前，我們機構開始為這些企業的經營者建立健康資產的管理與規劃。在臨床經驗中，許多人都處於亞健康的狀態，所謂亞健康...

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剛搬到11樓的林先生，想著高樓對流通風好，每天都開著新家的落地窗，殊不知，這樣的動作讓戶外看不見的粉塵進入室內，使他的健檢數據出現了異常。一次健檢時，醫療團隊發...

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