【Doctors Talk專欄】 文章目錄 長壽餐盤揭秘！藍區飲食的共通點有哪些？ 飲食之外，還有三大健康生活法則也要關注！ 養齡飲食雖非延緩老化特效藥 但可帶...

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【聯青整合醫學講堂】  還不到兩歲的小宇，幾乎不與人對視，也很少開口說話，只喜歡一個人聽音樂，玩玩具。一旦既定的行程有所變動，小宇就會開始哭鬧喊叫。更...

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你是否曾經覺得自己沒什麼壓力，但三高控制總是不穩定、腸胃老是出問題，甚至睡不好？其實，這些可能都是身體在對「壓力荷爾蒙失衡」發出警訊。在我們無意識的狀態下，壓...

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【Doctors Talk專欄】 您也經常容易有消化不良、脹氣或是便秘、腹瀉等問題嗎？現代人生活壓力大、缺乏運動，加上飲食不均衡，腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年...

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【健檢快報專欄】 根據112年國人死因統計，惡性腫瘤為首位死因，大腸癌發生率居第三。降低死亡率的關鍵在於早期診斷與切除息肉。研究顯示，腺瘤偵測率(ADR)每提升1%...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 實用兩招 在生活中覺察與監測壓力 規律作息、運動、正念 翻轉易感壓力體質 中壯年時期往往要肩負起家庭、職場與...

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【Doctors Talk專欄】 世界衛生組織指出，身體活動不足已成為全球死亡率第四大危險因子，每年有6%的死亡率與其相關。 根據教育部體育署「中華民國112年運動現況調查...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 SIBO易復發 找出肇因是診治及預防重點 維持腸道環境平衡 讓SIBO不要找上門 餐後脹氣是現代人普遍的身體毛病，而若...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 是失智還是健忘？這些現象該提高警覺 代謝症候群注意！三高恐致失智 腦部基因健檢，提早發現失智症前兆 改變生活型態降...

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【聯安預防醫學健康講堂】 文章目錄 何謂消化性潰瘍 造成消化性潰瘍的原因 擔心有消化性潰瘍？胃鏡檢查協助精準評估 不少人在冬天更容易出現胃...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 看電視也累到睡著？小心是睡眠呼吸中止症！ 三大族群注意！小心睡眠呼吸中止症上身 「新世代心肺耦合睡眠檢測」協助你居家...

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【健檢快報專欄】 文章目錄 影響男性荷爾蒙因素有哪些？ 小心男性荷爾蒙失調，造成體力不支與疲憊！ 男性荷爾蒙失調原因有哪些？ 4招維持男性荷爾蒙，...

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【健檢快報專欄】 心血管相關疾病長年佔據國人十大死因前幾名，飲食習慣、生活作息甚或是家族史都可能是造成心血管風險居高不下的主因。儘管心血管可能面臨的風險極...

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【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 身為社會新鮮人的王小姐，本就容易緊張、焦慮，就學期間還時常有睡不好的問題，殊不知出社會後工作壓力大，睡眠障礙日益加劇，有時還得服...

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【健檢快報專欄】 不少人都有腸胃道相關困擾，如腹脹、腹瀉，甚或是反覆發作的胃食道逆流，卻怎麼求醫都找不出問題，儘管不致命，卻可能對個人的工作、心理造成相當...

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【Doctors Talk專欄】 台灣不少人受胃食道逆流所苦，根據之前的文獻資料台灣的盛行率大約5%到24.6%，聯安診所健檢資料庫中的統計資料也顯示每4人當中就有1人有胃食道...

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【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 自從因為疫情開始遠距工作後，盯著螢幕的機會就大大增加，加上又擔心感染風險，總關在家滑手機、追劇，常常覺得眼睛痠澀。請問...

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【聯青整合醫學講堂】 現代人的生活就像一輛衝刺不停歇的高速賽車，總是在繁忙的工作、熬夜、缺乏運動和外食之間飛速奔馳。林小姐正是這樣的賽車手，習慣了快速且不...

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【Doctors Talk專欄】 隨著現代職場環境的變遷，員工的健康問題日益受到企業與個人關注。根據聯安健康檢查數據，2024年員工健康十大困擾依序為： 聯安...

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【食在健康專欄】 根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量，19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一...

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