<聯欣CEO抗衰老健康講堂> 你一定不陌生，早餐界的第一配角「肉鬆」，鹹香滋味老少咸宜，不論是配稀飯、夾吐司、加入飯糰都超百搭，但你知道吃太多肉鬆，可能...

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膽固醇是心血管疾病的危險因子之一，現代人因為三餐外食或者應酬，健檢報告裡的膽固醇數值經常出現紅字。而聯安預防醫學機構-聯青診所 王峰醫師表示，最新研究顯示...

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乳癌居婦癌之冠，又有年輕化趨勢，每天約有38人被診斷出乳癌，國健署提醒，乳癌跟老化、基因變異、初經早、停經晚、晚生、未哺乳、家族史、乳房疾病、乳房較緻密、輻...

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30歲張先生BMI超標，有著大肚腩體型，近期常覺身體疲累、記憶力變差，來到聯安預防醫學機構聯安診所做健檢，經專業團隊評估，張先生一入睡就嚴重打呼，且肝功能指數異...

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現代人的生活環境充斥著加工食品、空氣汙染，且壓力大，導致身體出現過多自由基，大小疾病和老化問題就不斷找上門，由於外在環境充滿了危險因子，抗氧化、消除自由...

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  近年來不少專家都在倡導「減糖生活」，尤其要減少「果糖」的攝取量，到底為什麼吃果糖不好呢？果糖對健康到底有什麼嚴重影響呢？聯安診所資深營養師徐景...

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免疫系統一般都是用來保護我們的身體，抵抗外來的侵略者，所以若我們對於某個東西的反應過於敏感，除了沒有辦法發揮保護功能之外，也會因過度反應而產生很多發炎...

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溫小姐才30歲，在一家知名國際企業工作，需要隨時保持高專注度與反應力。但她卻長期難以入睡，即便睡了卻也睡不好，且頭常感覺脹脹的、不舒服，甚至這陣子工作時注意...

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再過兩天就是中秋節，最近大家應該已陷入吃不完的月餅海了。 但市面上五花八門的月餅熱量聽說都很高，聯安預防醫學機構-聯安診所王貞云營養師叮嚀大家，記好這六大...

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你知道內分泌系統和男、女的荷爾蒙問題息息相關嗎？對男生來說睪固酮的濃度會直接到影響決策跟執行力；很多女生愛減肥、噴香水，也有可能讓身體的荷爾蒙提早的失衡...

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隨著世界人口老齡化日益嚴重，患老年癡呆症的人口增長越來越多。9月21日是「國際失智症日」(World Alzheimer's Day)，其設立是為了關愛失智症患者，預防老年痴呆...

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59歲吳小姐本身職業是油畫家，長期以來一直有腹痛、頭痛的困擾，遍尋醫師但卻找不出原因，在一次健檢時，經聯安專業功能醫學暨健康管理團隊評估，因其職業為畫家，工...

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漫威人氣電影《黑豹》男主角查德威克鮑斯曼近日大腸癌病世，享年43歲，驟逝消息震驚全球，英年早逝，令人不捨。腸癌發生率第一名，且有越趨年輕化趨勢，已有高達10~1...

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  聯安健康廚房獨門「炸醬」美味健康 料理好幫手！ 聯安健康廚房獨門炸醬，由主廚陳彥志特別精心配料製作，選用營養價值豐富的天貝做為主要食材之一，另含...

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老是搞不清楚地瓜、馬鈴薯、花生、大蒜…哪些食物發芽能不能吃嗎？原來有些食物發芽了更營養?! 聯安預防醫學機構-聯安診所王貞云營養師，帶大家一圖秒懂，教您這樣...

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八月迎來了最偉大的父親節，除了聚餐吃飯表感謝外，關心爸爸的健康更為重要！聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理中心主任-洪育忠醫師建議，顧好爸爸健康，可從心肺、肝膽...

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每天晚餐不吃飯、不吃任何東西，只吃一大盤水果一定瘦?! 水果熱量低，多吃一點沒關係?! 聯安預防醫學機構-聯安診所王貞云營養師提醒，千萬別掉入隱藏陷阱，想把水果當...

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您是否也常有脹氣、便秘、放臭屁、消化不良等困擾呢? 其實有可能是腸胃功能出問題-「慢性食物過敏」惹的禍唷！7月8日為世界過敏性疾病日，聯安診所院長、肝膽腸胃科專家鄭...

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近年來民眾對於預防腸癌的意識提高，「大腸鏡」被公認為有效篩檢腸癌的工具之一，但是大腸鏡檢查，是每個人、每一年都要做嗎？聯安預防醫學機構-聯安診所院長鄭乃源醫師...

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雞蛋，幾乎已經是每天人人必吃的食物之一，且大量應用在許多食品當中，包括麵包、蛋糕、布丁..等等，但市面上的蛋種類多元，你知道怎麼挑好蛋嗎？紅蛋一定比白蛋營養？還...

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