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還受月經所苦嗎? 調整「內分泌」擺脫經前症候群!
【請問功醫護理師】專欄 ✉ 民眾提問: 我月經來時會經痛,非常不舒服,而且有很嚴重的經前症候群,像是頭痛、情緒起伏大等。請問經痛是正常現象嗎?到底應該怎...
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不可忽視的生活醫學!醫師 : 免治馬桶用對 尿道炎byebye
免治馬桶被認為是有人類以來最神奇的發明之一,但要享受免治馬桶帶來的潔淨與舒爽,請檢視你的使用習慣,聯欣診所院長林美秀從自身經驗協助許多女性,以下是她...
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乳癌年輕化 最新篩檢別怕痛 3D乳房攝影
乳癌居婦癌之冠,又有年輕化趨勢,每天約有38人被診斷出乳癌,國健署提醒,乳癌跟老化、基因變異、初經早、停經晚、晚生、未哺乳、家族史、乳房疾病、乳房較緻密、輻...
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荷爾蒙影響內分泌及心血管!肥胖、噴香水,都讓荷爾蒙提早失衡
你知道內分泌系統和男、女的荷爾蒙問題息息相關嗎?對男生來說睪固酮的濃度會直接到影響決策跟執行力;很多女生愛減肥、噴香水,也有可能讓身體的荷爾蒙提早的失衡...
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【溫馨女人季】健康生活-懶人包
女性的一生,要注意的事情太多了,要受月經及荷爾蒙的困擾,要操心如何保持青春美麗、身材苗條,還要應付更年期這個大魔王,而上述這些其實都跟我們的身體健康息息相關。...
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【溫馨女人季】女性健檢-懶人包
五月是溫馨女人節,送禮、吃飯之餘,別忘了沒有什麼是比媽媽的身體健康更重要的了!而關懷母親之外,女性朋友也應藉機檢視自己的健康。女人的一生需要經歷許多不同的身體...
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【母親節】最柔軟的慈母心-豆腐心料理DIY
世上最溫暖的莫過於媽媽的愛,人說為母則強,但在堅強的外表下,慈母心卻是如豆腐心般柔軟。母親節要到了,想好要送媽媽什麼禮物了嗎?聯安預防醫學機構 聯安健康廚房...
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破解健康檢查迷思:3大常見女性泌尿道感染
部分女性朋友都有泌尿道感染的困擾,除了頻尿、漏尿外,嚴重時反覆感染,還會有排尿疼痛、尿急等症狀,影響生活品質。 聯安預防醫學機構健康管理中心,協助整理以下3大常...
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經期不穩、頭痛、易掉髮?! 別讓雌激素佔優勢
近年新聞中不乏有女童年紀尚小卻已開始出現第二性徵、或初經提早來潮等性早熟案例,但可別都以為這些只是特殊個案,女性荷爾蒙的平衡與否與女性朋友們的一生成長發育、甚...
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預防私密處感染 原來有這些要注意!
25歲的小美大學時就愛穿緊身褲,每到夏天私密處雖偶有發癢但都不以為意,最近剛成為社會新鮮人,工作、生活壓力大,竟然私密處卻出現類似「豆腐渣」似的分泌物且有異味,...
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經痛只能忍? 3招緩解經期不適
23歲的小倩每個月都會有一個煩惱,就是女生好朋友來報到時,嚴重的「經痛」總會影響著她的工作和生活品質,肚子的抽痛感讓她無法專心上班、已經多穿了好幾件衣物卻仍是覺...
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【一分鐘回顧】2018年十大健康議題知多少?
2019年的開始,除了擬定新年度的工作計畫,您也擬定專屬自己的健康計劃了嗎? 聯安預防醫學機構替您整理了2018年醫周刊最受關注的10大健康議題,提醒大家從生活細節中落...
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減肥不用戒蛋糕 3招正念飲食練習瘦
減重瘦身,過程總是充滿挑戰和崎嶇。但想像不用為了一塊蛋糕、一片洋芋片掙扎,不用靠意志力壓抑自己的食欲,既能享受美食、不帶罪惡感、不擔心一吃就停不下來,仍可成功...
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年節圍爐必備5款年菜,營養師教你這樣吃卡健康
金豬年將至,家家戶戶忙著張羅圍爐年夜飯,每逢農曆春節連假,許多人放鬆心情,食慾也跟著鬆懈放假,吃喝不忌,再加上年菜健康陷阱多,年後往往不自覺成了「大腹翁」或「...
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女性健康不能等 !別輕忽的5項健檢
五月是溫馨女人節,比起男性,女人一生需要經歷更多不同的身體變化:育齡期、更年期、停經期,因此聯安預防醫學機構健康管理中心主任 洪育忠醫師建議:女性的健檢選擇上,...
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3大QA破解健康檢查迷思 (一):乳房檢查篇
乳房觸診很重要,怎麼摸才能摸出有異常? !國健局的乳房檢查有做就夠了嗎?!乳房攝影和超音波哪個厲害?!兩種都要做嗎?!聯安預防醫學機構 健康管理中心歸納一般民眾對...
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3大QA破解健康檢查迷思(二):婦科檢查篇
健康管理中心經常會遇到女性客戶的來電詢問:「我健檢報告裡面,子宮頸抹片報告紅字,是什麼意思?」 或是「CA-125腫瘤標記指數異常,我得了癌症嗎?」 聯安健康管理中...
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3大QA破解健康檢查迷思(三):更年期篇
女性進入40多歲後,雌激素的分泌會有下降的趨勢,這是一個自然正常的過程,這時候身體可能開始經歷各種不舒服的症狀,心理也可能感到焦慮、失眠、抑鬱等情緒變化...。聯安...
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3大QA破解健康檢查迷思(四):生育篇
「想懷孕生小孩!」 對育齡婦女來說,是既期待也嚴肅、備感壓力的重要課題。聯安預防醫學機構 健康管理中心列出民眾關於「生育」常問的三大問題,透過聯青診所 顏佐樺醫師...
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經常氣噗噗?你可能是缺乏這些營養素!
「明明不舒服,檢查卻沒有問題?」48歲劉小姐,每年都有做健康檢查,發覺自己脾氣越來越暴躁、旁人一點就炸,體力明顯變差,不舒服的小症狀也越來越多,做了健檢...
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