有人說30歲是女性年輕與衰老的分水嶺，其中，荷爾蒙的平衡主宰了女性的美麗與衰老。年輕女性千萬別以為荷爾蒙只與更年期有關，年紀輕輕不需擔心喔，荷爾蒙是女性孕育下一...

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5月是女人月，除了歡慶節日之外，也別忘關懷身邊熟齡女性的健康。聯安預防醫學機構-聯欣診所王峰醫師表示：一般來說，台灣女性更年期平均年齡為50-55歲，但隨著現代人的飲...

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母親節將至，你準備好了嗎？年年聚餐、準備禮物，有抓到媽媽的「心」嗎？更年期後媽媽的健康關鍵在於「女性荷爾蒙」，更年期後女性荷爾蒙分泌減少，影響「心情」，也影響...

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秋冬季節溫差大，為心血管疾病好發季節，根據衛福部統計，國內每18分鐘就有一人因腦心血管疾病死亡，心血管疾病患者年齡層從55~65歲開始下修至40~49歲的中壯年族群，聯安...

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天氣逐漸轉涼，與三五好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，還有歐霸都在吃的人蔘雞湯也是常見的進補好物，但怎麼選擇適合自己的補湯，才不會補得發胖、...

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放暑假了，陳小弟弟總是晚睡晚起，每天窩在沙發上看電視滑手機，天氣熱吃不下，麵包飲料隨手抓。根據調查有24%的學童暑假宅在家，不良的生活及飲食型態，反讓孩子健康拉警...

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Q： 天氣熱食慾不振，也不想特別運動，走在路上就狂流汗，有句歌詞唱「流掉幾公升淚，所以變瘦」夏天也流掉幾公升『汗』，應該幫我燃脂、消水腫了，為什麼肉肉還是一直迸...

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根據衛福部統計，乳癌為我國婦女好發癌症第一名，發生人數也逐年攀升，2012年罹患乳癌人數達10,525人，相當於每天有28人被診斷出乳癌，可說是女性健康的頭號大敵！影響乳...

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27歲的李先生從事文書工作，假日就愛宅在家打線上遊戲，運動也是選擇健身房；34歲張小姐身為公司小主管，每日早出晚歸，工作超過10小時，累到沒空運動。在長期缺乏運...

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根據新一期《臨床肺癌》國際期刊指出，許多不抽菸的女性，罹患肺癌風險為男性的6倍，有肺癌家族病史者，得肺癌機率是一般人的3倍。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師...

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女性缺「碘」 影響下一代智商?! 聯安診所特別與台灣大學應用營養研究室蕭寧馨教授合作進行「碘飲食頻率問卷」，統計104年11月~105年1月，共1,060份調查數據發現，近6成民...

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現代人習慣一心多用，多工生活讓我們離不開3C產品，而邊上廁所邊滑手機的生活習慣，反而延長了坐馬桶的時間，，長久下來易造成便秘、痔瘡，聯安診所鄭乃源院長，教您從「...

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母親節將至，媽媽應該更重視自己的健康!現代女性總是工作、家庭兩頭忙，忙到沒時間運動，中午外食居多，下午茶喜歡吃甜點犒賞自己，小心可能在無形中傷害心血管健康!聯安...

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「熬夜趕出了企劃案，今天得喝上三杯咖啡才能有精神」; 「我昨晚沒睡好，今天一整天都懶洋洋的提不起勁」; 「昨天又失眠了，今天一整天頭痛、無力，還好想發脾氣」。 ...

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走在街頭，櫥窗裡各式色彩繽紛又美麗的甜點，在向你招手嗎?慵懶的下午，優雅的品味一杯咖啡，再搭配一份美味的甜點，無疑是人生一大享受。但是天使般的甜點其實卻有著對健...

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  一般民眾在乳房自我檢查時，發現的腫塊大部分都是良性的，對於早期發現乳癌的幫助可能有限。專業的乳房外科醫師具豐富有經驗，能檢查、判斷一般人不易察覺...

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  月經來臨之前(約一個禮拜前)，由於黃體素的影響，女性的身體會累積較多的水分，有些人會出現下肢水腫現象，看起來較胖，月經來了之後，體內的黃體素降低，...

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現代女性健康意識提升，熟女們已熟知「6分鐘護一生」及「乳房自我檢查」3 點不漏的疾病防治觀念 ，但是對於初期症狀靜悄悄、一旦發現卻對生命威脅頗大的「卵巢 癌」...

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許多女性有頭暈貧血的困擾，絕大部分屬於「缺鐵性貧血」，主要是因為體內缺乏製造紅血球功能的「鐵」質，或者生理期間大量失血而流失過多鐵質造成。人體血液中的血紅素...

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瘦身飲料的風潮，從油切延燒至草本，站在飲料架前，令人眼花撩亂的茶品成分與訴求常讓人不知從何下手，有的號稱可以抑制脂肪、醣分的吸收，有的宣稱可以促進新陳代謝...

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