28歲的小敏從學生時期就經期不順，大多2-3個月才來一次，總還暗自竊喜少了月月來的困擾。但步入職場後，工作壓力大、常加班熬夜，赫然發現月事已多次將近半年沒來，才驚覺...

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每到悶熱的夏天，王媽媽最擔心的就是泌尿道感染再度復發；辦公室OL小玉，最近小便出現灼熱、疼痛，就醫才發現竟是泌尿道感染。不分年紀，泌尿道感染是女性朋友們夏天最擔...

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42歲蔡小姐因有心血管家族史，飲食方面力求清淡、無油，卻長期有視力模糊的困擾，晚上不敢外出、開車，總是疲累、睡不飽、甚至性慾低落，危及婚姻生活，檢查「抗氧化維生...

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常有健檢客戶和我抱怨，明明自己吃的很少，也勤上健身房運動，但為何減重卻沒有明顯成效，體重始終降不下來？根據多年來的經驗，其實答案很簡單，因為這群人就是所謂的「...

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「怎麼會？我沒有家族病史，平常也很注意飲食，為什麼會得乳癌？」陳小姐不敢置信的問。40歲的她雖然有定期健檢的習慣，但因為不是乳癌高危險族群，平時自我檢查也都正常...

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炎炎夏日，想維持曼妙身材該吃什麼? 或許腦中冒出的第一個念頭就是：選沙拉準沒錯! 聯青整合醫學診所營養師莊譓馨提醒，選擇沙拉不能只看熱量，其中的澱粉、蛋白質、蔬菜...

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31歲李小姐從事業務工作，身高162公分，體重55公斤，每日工作忙碌，但仍固定每週運動3次，三餐更常以燙青菜與水煮雞胸肉為主食，只為維持標準勻稱，令人稱羨的好身材。但...

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35歲的林小姐因母親有乳癌病史，醫師建議每1~2年可考慮做一次乳房X光攝影檢查，但只要想到檢查時，胸部被擠壓的痛感，就十分抗拒，遲遲不願做檢查。許多女性因不願做乳房...

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有人說30歲是女性年輕與衰老的分水嶺，其中，荷爾蒙的平衡主宰了女性的美麗與衰老。年輕女性千萬別以為荷爾蒙只與更年期有關，年紀輕輕不需擔心喔，荷爾蒙是女性孕育下一...

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女性健康關鍵字：荷爾蒙！荷爾蒙的分泌與平衡不僅與女性外表有關，也影響健康。聯安預防醫學機構-聯欣診所王峰醫師表示：一般來說，台灣女性更年期平均年齡為50-55歲，但...

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更年期後媽媽的健康關鍵在於「女性荷爾蒙」，更年期後女性荷爾蒙分泌減少，影響「心情」，也影響「心血管健康」。該怎麼幫助媽媽減輕更年期症狀？聽說荷爾蒙隨便補充會致...

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秋冬季節溫差大，為心血管疾病好發季節，根據衛福部統計，國內每18分鐘就有一人因腦心血管疾病死亡，心血管疾病患者年齡層從55~65歲開始下修至40~49歲的中壯年族群，聯安...

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天氣逐漸轉涼，與三五好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，還有歐霸都在吃的人蔘雞湯也是常見的進補好物，但怎麼選擇適合自己的補湯，才不會補得發胖、...

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27歲的李先生從事文書工作，假日就愛宅在家打線上遊戲，運動也是選擇健身房；34歲張小姐身為公司小主管，每日早出晚歸，工作超過10小時，累到沒空運動。在長期缺乏運...

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根據衛福部統計，乳癌為我國婦女好發癌症第一名，發生人數也逐年攀升，2012年罹患乳癌人數達10,525人，相當於每天有28人被診斷出乳癌，可說是女性健康的頭號大敵！影響乳...

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現代人習慣一心多用，多工生活讓我們離不開3C產品，而邊上廁所邊滑手機的生活習慣，反而延長了坐馬桶的時間，，長久下來易造成便秘、痔瘡，聯安診所鄭乃源院長，教您從「...

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女性缺「碘」 影響下一代智商?! 聯安診所特別與台灣大學應用營養研究室蕭寧馨教授合作進行「碘飲食頻率問卷」，統計104年11月~105年1月，共1,060份調查數據發現，近6成民...

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根據新一期《臨床肺癌》國際期刊指出，許多不抽菸的女性，罹患肺癌風險為男性的6倍，有肺癌家族病史者，得肺癌機率是一般人的3倍。聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師...

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放暑假了，陳小弟弟總是晚睡晚起，每天窩在沙發上看電視滑手機，天氣熱吃不下，麵包飲料隨手抓。根據調查有24%的學童暑假宅在家，不良的生活及飲食型態，反讓孩子健康拉警...

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Q： 天氣熱食慾不振，也不想特別運動，走在路上就狂流汗，有句歌詞唱「流掉幾公升淚，所以變瘦」夏天也流掉幾公升『汗』，應該幫我燃脂、消水腫了，為什麼肉肉還是一直迸...

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