什麼?牙周病可能會增加心血管風險?你不可不慎的隱藏風險
(last modified 2024-02-26 )
by

什麼?牙周病可能會增加心血管風險?你不可不慎的隱藏風險

文/聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢/聯安預防醫學機構 聯欣診所院長 顏佐樺醫師

【聯欣CEO抗衰老健康講堂】

根據2021年美國心臟協會期刊《Hypertension》的一項研究發現,牙周病的患者罹患心血管疾病的風險,比沒有牙周病的人高出近2倍。聯安預防醫學機構聯欣診所院長 顏佐樺醫師提醒:「牙周病會導致慢性發炎,進一步影響心血管健康,不可輕忽。

牙周病可能導致身體慢性發炎、心血管風險上升

近60歲的林先生加入聯欣診所「抗衰老年度健康療程」後,經過健康管理團隊安排一系列精密檢查,發現自身有冠狀動脈疾病,需置放支架。後來經過治療,並遵從醫囑定期服藥控制三高,甚至積極調整生活與飲食習慣,不少數值,如纖維蛋白原、膽固醇皆改善不少。

但幾次回診,協助個案進行健康管理的顏佐樺發現,林先生的骨髓過氧化酶(MPO)、氧化型低密度脂蛋白(oxidized LDL)、高敏度C反應蛋白(HS-CRP)等心血管發炎指數依舊超標,經過顏佐樺進一步詳細詢問,林先生終於告知:「牙齒一直都不太好!」才知道原來林先生長期有牙周病的困擾。

所謂的牙周病,指的是牙周遭細菌感染,並可能導致口臭、牙齦萎縮、掉牙等問題。顏佐樺分享,根據國際期刊《BMJ Open》發現當有牙周病病史者在三年內被診斷其他疾病的風險增加,除此之外近幾年更有諸多研究指出牙周病會影響心血管健康。因此推論,林先生心血管相關發炎指標超標很可能與牙周病有關。顏佐樺解釋,可能原因有二:

 

一、身體發炎周病或蛀牙會導致身體發炎,並產生自由基,造成低密度脂蛋白氧化。顏佐樺將低密度脂蛋白形容成壞人,但被氧化後開始如同壞人持槍,並對人體造成破壞。它會鑽到血管壁形成斑塊,時間久了,便可能造成血管阻塞。

二、不良口腔衛生不良的口腔衛生習慣容易造成口腔菌種失衡,並影響口腔黏膜的第一道防線,造成細菌滋生,並可能導致身體發炎。

保持牙齒健康好簡單,五個方法報你知

想要保持牙齒健康、避免心血管風險,應在日常生活中落實牙齒保健。顏佐樺提供了五個方法,幫助民眾能簡單保健牙齒。

一、避免抽菸喝酒吸菸會減少牙周組織的血流量,進一步影響牙周自我修復能力;喝酒則容易增加蛀牙機率。
二、減少精緻糖的攝取精緻糖會使口腔環境處於酸性,並可能造成不同程度的蛀牙或牙周病。
三、多攝取蔬果蔬果中富含讓植化素、多酚類,能營造不發炎的口腔環境。
四、補充益生菌口腔中存在許多菌種,因此可多攝取益生菌改善菌群環境。
五、做好足夠的口腔清潔潔牙方法應正確,如貝氏刷牙法,並使用牙線或牙間刷。

常言道預防勝於治療,但若牙周病、蛀牙已經找上身,也別諱疾忌醫,應盡早積極治療,不要等到心血管疾病上身,才後悔莫及。另外,儘管造成心血管風險的危險因子不少,但顏佐樺提醒,除了大家常會關注的三高、過重或肥胖、代謝症候群、壓力等因素外,也別忽略了口腔健康對心血管的影響。

保持一口好牙,不僅能讓我們品嘗美味的食物,更重要的事也讓我們降低健康的危險因子,跟心血管疾病說再見!




 

聯安預防醫學機構-聯欣診所院長 顏佐樺醫師



 

醫療背景

• 國立台灣大學 流行病學暨預防醫學研究所 博士班
• 美國亞利桑那大學 整合醫學中心臨床研究員
• 慈濟大學 醫學士

 

資歷

• 聯安預防醫學機構-聯青診所 副院長
• 聯安預防醫學機構-聯安診所 家醫科主治醫師
• 美國亞利桑那大學 整合醫學住院醫師計畫主持人

• 美國亞利桑那大學 整合醫學中心臨床督導
• 大林慈濟醫院 家庭醫學部 教學主治醫師

 

專業證照

• 台灣家庭醫學專科醫師
• 美國整合醫學專科醫師
• 美國功能醫學認證醫師(IFMCP)

• 牛津大學 正念認知行為治療(MBCT)種子教師
• 美國正念飲食覺知訓練(MB-EAT)合格教師

• 美國動機式唔談法(Motivational Interviewing)進階認證


 

♛ 本期精選文章

晝夜節律,生理機能的最佳指揮官──你注意到體內滴答響的時鐘了嗎?
聯安30永續前行,丰茶會上送祝福

 

♛ 延伸閱讀