心肌梗塞一瞬間！護心四招教你向健康前進
文／聯安預防醫學機構 編輯部
【圖解健康】
衛生福利部多年來統計國人死因，心臟疾病長年占據十大死因前三位，尤其秋冬更是心血管疾病好發期。主要是因為秋冬兩季早晚與室內外的溫差大，容易導致血管收縮、血壓上升，使原本在穩定狀態的冠狀動脈心臟病，可能因此造成心絞痛，甚至急性心肌梗塞等病症。
儘管心血管疾病常被稱為沉默的殺手，卻不是突然出現，而是悄悄在體內累積病灶。比如早期的冠狀動脈心臟病，可能並不會出現任何症狀，因此很容易被輕忽；一旦急性發作，就是致命的心肌梗塞了，不可不慎。
但是，諸如冠狀動脈心臟病等各類血管疾病，也並非完全無法察覺，若能經由專業醫師依據個人詳細病史，抽血數據，搭配靜止心電圖、運動心電圖、心臟超音波、頸動脈超音波、動脈硬化儀等檢查進行詳細診斷，便能及早進行預防與早期治療，避免像心肌梗塞的悲劇發生。
不能輕忽的心血管疾病，不要以為自己很安全
我們常認為中老年人才要擔心心血管疾病，但其實青壯年時期就應該積極預防，而雖然男性心肌梗塞機率高出女性許多，但女性停經後，因荷爾蒙變化，所以容易出現血壓上升、血管硬化等問題，因此心血管疾病的發生率並不亞於男性。
哪些人可能是心血管高風險群？
一、有心血管疾病家族史
二、吸菸或會接觸二手菸的人
三、高血壓、高血脂、糖尿病三高患者
四、體重過重，特別是腰圍過粗的族群
五、久坐不動的生活型態
日常千萬別輕忽心血管的健康，應從生活習慣開始改善，並搭配完整心血管健檢，找出隱藏風險！最後聯安預防醫學機構提供護心四招，希望提供大家一些秘方，預防心肌梗塞，不怕隱藏的危機，損害自身的健康。
若民眾想為自己安排一次全身健檢，也可以參考聯安診所的健檢C方案，給自己一個比較完整的健康檢查，讓自己更了解目前的健康情況。
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