金豬年將至，家家戶戶忙著張羅圍爐年夜飯，每逢農曆春節連假，許多人放鬆心情，食慾也跟著鬆懈放假，吃喝不忌，再加上年菜健康陷阱多，年後往往不自覺成了「大腹翁」或「...

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2019年的開始，除了擬定新年度的工作計畫，您也擬定專屬自己的健康計劃了嗎？ 聯安預防醫學機構替您整理了2018年醫周刊最受關注的10大健康議題，提醒大家從生活細節中落...

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手機遊戲《精靈寶可夢GO》（Pokemon GO）近日登台，許多民眾走出戶外爭相抓「寶」，寶可夢熱潮也為社會與個人健康帶來正反兩面的影響。為了抓寶許多人開始走到戶外，為了...

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18歲的小晴，正值青春發育期，但因荷爾蒙失調，導致經期不順、體重破百，長年被同學們另眼看待，面對外在同儕與課業壓力，自信心幾近匱乏，惡性循環下又靠吃來紓壓，體重...

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您的孩子也是隨手一包零食，每天下課回家一杯手搖飲嗎？對此現象您是否也跟著搖頭嘆氣？但還總是拗不過孩子的要求，為求孩子開心，只好答應購買了？！小心，別讓這樣的狀...

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【全新單元】 整合醫學 - 醫起找健康 青少年/兒童 肥胖 在台灣約至少每3-4個小朋友就有1人有肥胖現象：偏好精緻飲食、高糖...

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高三的小民身高175公分，體重已高達85公斤，已冒了滿臉的痘痘，下課後的第一件事就是衝去買份炸雞、上網跟同學聊天到半夜才就寢。身為老師的媽媽擔心孩子成為新陳代謝症候...

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李小妹妹，今年14歲，雖然正值青春的荳蔻年華，然而沈重的升學壓力，讓她每天都得埋首於書堆中，有時適逢學校考試，常要熬夜K書。長期下來，李媽媽發現，李小妹妹常喊頭痛...

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小玉的主管，近來總是驚訝她在動腦會議上的創意與活躍，細心打探，才發現，這女孩不是突然開竅，而是終於開始吃早餐了。小玉就像一般的上班族，將趕上打卡時間，看得比吃...

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開學了，又進入到課業繁忙的生活了！許多媽媽都會問我，該給孩子補些什麼呢？事實上，只要平日攝取足夠且均衡的營養素，媽媽們大可不必這麼緊張。惟因現代學童使用電腦、...

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這一代的年輕上班族由於社會環境壓力大，加上飲食作息不正常，許多人雖年紀輕輕，體能及身體狀況都像個中年人，而有癌症家族史的人，更容易因生活習慣不良，提早引發癌症...

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3C產品盛行，無論路上車上處處都是低頭族，隨之而來的酸痛問題不容小覷。 【聯安診所】特別邀請【力格運動健康整合顧問】Dannes教練，為大家示範輕鬆的舒緩動作。 Co...

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醫學研究發現，過敏症狀除了反應在皮膚或呼吸系統以外，過敏甚至可能進一步造成兒童的「過動」現象。聯欣診所林美秀院長指出，台灣研究發現過敏兒出現過動的機率為一般兒...

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一般食物過敏可分為急性過敏與慢性過敏兩種，相較於有跡可尋的急性過敏症狀，無明顯症狀的慢性食物過敏實在讓人難以察覺，舉凡頭痛、失眠、肌肉痠痛等這些讓人困擾的小毛...

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「食」在重要！以前的人認為「民以食為天」，到了現代，吃的問題，已攸關到地球人的繼絕存亡，再不重視，地球完了，人類同時也要走下歷史舞台。放眼看看全球氣候異常，暴...

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「小時候胖，不是胖」？許多人總用這句話安慰體型較圓潤的孩童及其家長，不少人也因此卸下心防、任孩子大吃特吃，卻不知小時候的胖，可能奠定不可逆的肥胖基礎！ 聯安...

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2013年國健局的癌症發生率統計中，腸癌是國人癌症發生率第一名，已連續四年蟬聯冠軍寶座，預防「大」病從注意「小」徵兆開始，聯安連8年近8萬筆腸鏡報告大調查！顛覆男性...

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長期坐在辦公室盯著電腦趕報告與規劃新年度計畫的你，是否因為如此忙碌的加班生活，而忽略了眼睛用眼過度與長期盯著電腦的小病癥呢？以下五大眼睛疲勞的警訊及四個保養眼...

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