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腎臟病怎麼吃最健康? 主廚與營養師聯手教你這「四低」
【請問廚師】專欄影片 聯安健康廚房小教室: 腎臟病飲食怎麼吃? 腎臟病食譜分享聯安健康廚房-陳彥志主廚 五行豆皮捲(4捲) ...
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果糖危害? 喝手搖飲的你注意了!
近年來不少專家都在倡導「減糖生活」,尤其要減少「果糖」的攝取量,到底為什麼吃果糖不好呢?果糖對健康到底有什麼嚴重影響呢?聯安診所資深營養師徐景...
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六成硬漢攝護腺異常 規律性生活有益健康
50歲的陳先生,總難一覺到天亮,經常半夜起床上廁所影響睡眠品質,上班時間也頻跑廁所。原以為是夏季水份攝取較多所以不疑有他,但今年安排全身健康檢查,透過攝護腺...
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老公的攝護腺健康 太太有責!
50歲的陳爸爸,最近總覺得跑廁所的次數變多了,有時還沒到廁所就漏出1、2滴,到了廁所卻瞬間失去尿意,要站一下才能緩慢解尿,尿尿時間變久、速度也變慢,斷斷續續的...
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解決女性夏季困擾 防泌尿道感染這樣做
每到悶熱的夏天,王媽媽最擔心的就是泌尿道感染再度復發;辦公室OL小玉,最近小便出現灼熱、疼痛,就醫才發現竟是泌尿道感染。不分年紀,泌尿道感染是女性朋友們夏天最擔...
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爸的健康 一起守護【男性健檢懶人包】
八月迎來了最偉大的父親節,除了聚餐吃飯表感謝外,關心爸爸的健康更為重要!聯安預防醫學機構-聯安診所健康管理中心主任-洪育忠醫師建議,顧好爸爸健康,可從心肺、肝膽...
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爸爸的健康及格嗎?
爸爸是支撐全家重擔的大樹,為了家庭努力往前衝,終年不辭辛勞地工作、打拚卻從不說累。但是,工作的壓力大、熬夜與應酬的生活、抽煙喝酒的習慣,外加不均衡的飲食,都可...
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輕忽高尿酸 痛風馬上來
除了PDA、手機、筆記型電腦,張經理的公事包中,現在又多出了個必備之物-1500C.C.的水壺。 四十出頭的他,是一位成功的房屋仲介,然而,長期超時工作、應酬宵夜的結果,...
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中年人的危機 - 骨質疏鬆症
缺乏鈣質是造成骨質疏鬆的最大元兇,它將導致骨骼的裂痕增多、身高下降、臀部或背部疼痛、脊椎彎曲等症狀。男性的骨質量比起女性多了30%,故此症狀多威脅的是女性,...
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南瓜子-預防攝護腺肥大
南瓜子如何預防攝護腺肥大 根據衛生署食品衛生化驗結果,南瓜子富含高營養價值,其含有極大的鋅(Zinc)含量, 能有效預防攝護腺肥大症狀,市售南瓜子每一百公克含七點...
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小便有泡泡腎臟一定有問題?
小便有泡泡不一定是腎臟出了問題,例如男性站著解尿,因為重力加速度的關係,或清晨起床的第一泡尿,因為憋尿太久的因素,也都可能造成小便有泡沫,但這些泡沫通常在...
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腎功能檢查 尿酸的問題
尿酸偏高如何吃會更健康? a.平日儘量多喝水,每日至少飲用2000cc以上的水,可幫助尿酸排泄。 b.應保持理想的體重,因肥胖會增加疾病的痛楚。 c.須絕對禁酒,因為酒會...
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尿液檢查的問題
什麼是『酮尿』? 尿液檢查若呈陽性反應,表示體內脂肪代謝不完全,常見於糖尿病患者控制不佳時,另外長期腹瀉或嘔吐及發燒或飢餓等情形都可能發生酮尿。 『尿蛋白』...
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腰痠、發燒 竟是結石惹的禍
台灣洗腎人口比例世界第一,從2000年的3萬5千人到去年增至6萬5千人。一般來說,由於夏季排汗多、水份補充不足,使尿液濃度高,是結石好發的季節,不過,地理 位置也有影...
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電腦族”十全大補帖” 跟電腦族症候群說掰掰
電腦與現代人的生活息息相關,不僅工作時要用電腦,休閒娛樂時要用電腦,連購物採買、財務管理、買屋、交友...等等,也都可以藉由電腦來解決。正因為電腦與生活結合的如此...
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怕痛風?少吃普林食物還不夠!
30多歲的楊先生,透過健康檢查發現尿酸數值偏高,儘管醫護人員提醒要做好尿酸控制以免誘發痛風,但他仍不以為意,直到某次連續兩天和朋友相約熱炒店大啃海鮮、暢飲啤酒,...
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毒澱粉查不完 安心澱粉何處尋
毒澱粉事件席捲全台 原來我們平常食用的澱粉皆非天然澱粉,早已變成「修飾澱粉」究竟這些常被吃下肚的「修飾澱粉」是甚麼? 天天連環報的順丁烯二酸酐已無孔不入,該如...
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「睪」對方向 就不怕下錯決策!
近年在美國企業界流傳著這樣一個眾所周知,卻不可言說的秘密:研究發現一個公司的執行長,除了面像外,其睾固酮濃度,會直接影響其決策與執行力。因此在美國很多企業或公...
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