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孩子不哭不鬧怎麼了?有可能是因為「它」!
【整合醫學健康講堂】 當孩子不哭不鬧,鮮少與他人互動,父母們就要特別留意了!2歲的小倫(化名)脾氣易躁動,常常動不動就發脾氣,連媽媽都搞不清楚生氣的原因,且小...
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【抗疫特刊】關於確診,您可能會想了解的事(上)
【QA問答】 面臨國內確診數居高不下,且諸多專家揣測此確診高原期仍會持續好一段日子,相信許多民眾因此受到不少影響。部份民眾也因確診而導致身心產生內心焦慮或不...
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蕁麻疹難耐? 過敏「2大關鍵」高組織胺食物潛藏地雷!
「顏醫師,我已經認真避開過敏原,這也不敢吃,那也不敢碰,為什麼過敏還是持續發作?」 在聯安預防醫學機構-聯欣診所副院長、整合醫學專家顏佐樺醫師的門診中,不少...
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吃錯素食反而全身過敏、血脂超標! 營養師傳授3關鍵:「必需胺基酸」更健康
【請問營養師】專欄 ✉ 民眾提問: 最近好像很流行吃素,身邊也有幾位朋友以前都一定要吃肉的,但現在都改口說要顧健康改吃素了。想要請問營養師,吃素真的較健康...
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避開所有過敏原還是難受到不行? 原來是食物中的組織胺在作怪!
【請問營養師】專欄 ✉ 民眾提問: 我有過敏的體質,已經做過過敏原檢測並避開了過敏物質,為什麼還是老是有類似過敏的情形發生呢? ➤ 聯青診所 莊譓...
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「大豆、雞蛋過敏」的蔬食者怎麼吃? 主廚跟營養師這樣做 !
【請問廚師】「大豆、雞蛋過敏」的蔬食者怎麼吃? 7月8日是世界過敏性疾病日,聯安健康廚房-陳彥志主廚、聯安診所-凃淑芬營養師聯手,以廚師跟營養師的專業角度,...
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你有「腸漏症」嗎?2大檢測及早發現+5大程序修復腸道
【整合醫學健康講堂】 睡很久還是覺得累、過敏、頭痛、脹氣;這些健康困擾,可能是因為長期「腸漏症」造成身體慢性發炎,影響免疫系統誘發各種不適症狀,想避免腸道進入...
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記憶力變差3大原因 你可能要留心「這件事」!
【請問功醫護理師】專欄 ✉民眾提問: 隨著年紀增長,感覺自己記憶力大不如前,常忘東忘西之外,工作時注意力也難集中,且狀態每況愈下,請問有什麼辦法可以改善...
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專注力、反應力變差? 營養師點名「麩質」恐是隱患
【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問: 現在外面許多餐廳、麵包都主打「無麩質」,到底什麼是麩質?像我本身對麩質沒有過敏,吃不吃麩質有什麼差異?若吃無麩質真的有...
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早餐吃什麼?元氣滿滿《米漢堡》食譜大公開
你的早餐都吃什麼呢?早餐肩負著開啟一天活力的重責大任,但有多少人能真正好好的吃一頓早餐呢?為了趕時間、為了方便,我們總是「簡單解決」這一餐,很少認真思考該怎麼...
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早餐就吃《豆漿粥》蛋白質讓你頭好壯壯
吃錯早餐讓你昏昏欲睡,還沒到中午就覺得肚子餓,早餐是一天營養來源,吃對食物才能提供大腦與身體所需的能量,成為你的活力泉源喔! 天然耶尚好? 吃錯了引發食物過敏...
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環境潮濕 床墊發霉 竟讓他肺長黴菌
你家床墊多久沒換?一名40多歲男性接受健康檢查時,癌性胚胎抗原CEA指數偏高,醫師懷疑罹癌,X光檢驗發現肺葉有一塊桌球大小的腫瘤,立即安排開刀,但開胸後發現那不是腫...
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你的另外一個腦 可能是腸道
中國成語常說牽腸掛肚、鐵石心腸、古道熱腸,一個人的心情、行為甚至性格竟與腸有關?!老祖宗的智慧已經暗示人類行為或情緒可能不完全受大腦掌控,近年醫學證實另一個重要...
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健康趨勢懶人包,大腦到腸胃7大關鍵要知道
健康資訊滿天飛,想抓住健康新知但速度跟不上?又擔心誤用了網路上的健康謠言,反讓自己更傷身?聯安累積25年專業經驗,從35萬筆的健檢報告中,大數據分析為您整理出健康...
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空污不只傷肺!這些器官都遭殃!
剛搬到11樓的林先生,想著高樓對流通風好,每天都開著新家的落地窗,殊不知,這樣的動作讓戶外看不見的粉塵進入室內,使他的健檢數據出現了異常。一次健檢時,醫療團隊發...
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用正念飲食陪伴胖孩子,開啟身體與食物的新連結
【全新單元】 整合醫學 - 醫起找健康 青少年/兒童 肥胖 在台灣約至少每3-4個小朋友就有1人有肥胖現象:偏好精緻飲食、高糖...
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地中海飲食夯?! 營養師:5原則1陷阱要注意
地中海飲食深受各界專家所推崇,世界衛生組織WHO也指出,選用「地中海飲食」的方式,可降低與肥胖相關的心臟病、中風、癌症與糖尿病的罹病機率。不僅如此,近年來更發現地...
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免疫力關鍵 腸道健康好重要!
您知道吃的對或不對、有沒有吃錯,除了會跟我們的腸道菌、食物過敏有關之外,甚至還會影響免疫系統嗎? 聯安預防醫學機構-聯安診所 鄭乃源院長,是肝膽腸胃科的專科醫...
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十大過敏食物 「蛋」是榜首? 但是先別怕!
您是否也常有脹氣、便秘、放臭屁、消化不良等困擾呢? 其實有可能是腸胃功能出問題-「慢性食物過敏」惹的禍唷!7月8日為世界過敏性疾病日,聯安診所院長、肝膽腸胃科專家鄭...
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失眠、頭痛、肌肉痠痛,慢性食物過敏惹的禍?
免疫系統一般都是用來保護我們的身體,抵抗外來的侵略者,所以若我們對於某個東西的反應過於敏感,除了沒有辦法發揮保護功能之外,也會因過度反應而產生很多發炎...
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