上班族天天久坐辦公室6~8小時，下班到家後還坐在沙發上看電視、滑手機，長期的坐式生活，除了因血液循環不良，讓腦袋昏沉想睡、哈欠連連、下肢水腫之外，對健康帶來的危害...

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一般食物過敏可分為急性過敏與慢性過敏兩種，相較於有跡可尋的急性過敏症狀，無明顯症狀的慢性食物過敏實在讓人難以察覺，舉凡頭痛、失眠、肌肉痠痛等這些讓人困擾的小毛...

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美國總統歐巴馬於今年提出「精準醫療」計畫，根據個人基因與病理特徵、症狀、用藥副作用等，給予最精準的個人化檢查及治療方式。而聯安診所早在23年前即提出個別化的健檢...

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擺脫年後肥 這樣做提升基礎代謝率 改善手腳冰冷 近期濕冷的天氣讓人覺得身體暖不起來，也瘦不下來！春天的腳步越來越近了，但「年後肥」還未遠離，跟著我們一起透過簡...

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平時工作壓力大，用餐時間不規律，過年山珍海味來者不拒，腸胃隱隱不舒服，吞顆胃藥就沒事了嗎？不當飲食習慣可能讓胃食道逆流加劇，誘發癌前細胞變異機率，千萬別輕忽！來...

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一年之初新計劃正在啟動，前幾週聖誕、跨年聚餐吃出的鮪魚肚還跟著你嗎?聯安診所資深營養師徐景宜，教您正確吃幫助腸道蠕動、促進消化，彙整10大清腸好食物讓您一張圖秒懂...

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每年12月底總是年度結案與提案的季節，每天都被案子追著跑，信件、文件堆積如山，忙得暈頭轉向，常常想到什麼又突然忘記，甚至昨天午餐吃過什麼都想不起來，滿滿的Line訊...

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年底壓力大 吃對食物提升工作力 隨著年關步步逼近，上班族工作量大增，隨之而來的壓力不僅讓情緒緊繃，造成疲勞、失眠、注意力不集中等問題，甚至許多人會用吃來麻痺自己...

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現代人外食比率高且多為精緻飲食，容易導致蔬果攝取不足。再加上，缺乏規律的運動、工作壓力大等因素可能都會抑制腸道蠕動，「便秘」普遍成為現代人的難言之隱。而大腸中...

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50歲吳小姐於聯安健檢時發現有0.8公分大小的甲狀腺結節，由於每年檢查結節大小幾乎沒有變化、自覺身體無異狀，雖然聯安的健康管理師不斷提醒應到醫院進行細針穿刺的細胞學...

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您每天吃的油，選對了嗎? 「我最近在減肥，便當菜都要用熱水燙，過油之後才吃」「我老婆為了全家人的健康，煮菜完全不加油」這是民眾對『油』常有的迷思！油脂不僅扮演增...

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根據衛福部統計，乳癌為我國婦女好發癌症第一名，發生人數也逐年攀升，2012年罹患乳癌人數達10,525人，相當於每天有28人被診斷出乳癌，可說是女性健康的頭號大敵！影響乳...

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  根據統計，全台灣汽機車數量超過2100萬台，每逢上下班尖鋒時刻，汽機車所排放的廢氣，瀰漫在空氣中，無形中傷害肺部健康，也增加肺癌罹患的風險。聯安...

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維持健康是長期且積少成多的過程，我們身體的健康資產在每日的飲食中逐漸累積，抑或流失。台灣外食人口高達八成，外食大多過油、過度調味或過於精緻，錯誤的飲食習慣可...

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3C產品盛行，現代人行動裝置日夜不離手，手麻無力、肩頸痠痛、頭痛、眩暈等症狀層出不窮，年紀輕輕就可能得到退化性關節炎、黃斑部病變及自律神經失調等疾病。聯安診所...

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醫學研究發現，過敏症狀除了反應在皮膚或呼吸系統以外，過敏甚至可能進一步造成兒童的「過動」現象。聯欣診所林美秀院長指出，台灣研究發現過敏兒出現過動的機率為一般兒...

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獲列公教人員健檢合格機構 聯安診所21年來，不斷優化醫療品質、創新服務、推動醫護人員專業提昇課程，以最具人性與專業的健檢品質，為每一位客戶提供最優質的健檢服務。...

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27歲的李先生從事文書工作，假日就愛宅在家打線上遊戲，運動也是選擇健身房；34歲張小姐身為公司小主管，每日早出晚歸，工作超過10小時，累到沒空運動。在長期缺乏運...

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上班族中約有七成人口為外食族，華人習慣以米飯等澱粉類主食為基底，但在無形中引起血糖快速上升，長期累積下容易造成代謝不良、導致疾病或肥胖。聯安診所麻醉科主任毛志...

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聯安診所統計國人每5人中就有1人有腺瘤型瘜肉，腺瘤型瘜肉微大腸癌的幼苗，除了定期做完整大腸鏡檢查以外，日常飲食也佔非常重要的角色，聯安診所資深營養師徐景宜表示天...

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