【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 生活規律、健康檢查沒有紅字，就是健康了嗎？小心錯誤的保養方式讓健康埋下隱憂。68歲的董老闆退休後開始享受生活，沒想到運動後的保養...

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【Doctors Talk專欄】 台灣有水果王國的美名，一年四季都有高營養價值的水果，加上民眾取得容易，可作日常生活中重要的營養素來源之一。身為醫師，常被問到水果該怎...

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打從出生那天開始，我們的腸道就會佈滿著共生菌叢，嬰兒會由媽媽的產道及母乳獲得這些益生菌種，長大以後，我們則可以從發酵食物或額外補充益生菌，攝取這些重要的菌株。而...

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【聯安預防醫學健康講堂】 近年蔬食風潮興起，國內外不乏的政治家、演藝人員、運動員等相繼加入蔬食行列，讓吃蔬食不再是為遵循宗教戒律，更賦予關愛健康、友善環...

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【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 請問營養師，如何準備三餐才能健康營養呢? 有什麼簡單的方式可以遵循嗎? ➤ 聯安診所 營養師-徐景宜回覆： 通常大家若要...

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【Doctors Talk專欄】 11月17日世界肺癌日，衛生福利部統計處去年公布「109年十大死因」，癌症已經連續39年位居第一，其中肺癌更是蟬聯惡性腫瘤第1位。即使近年有較...

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【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 隨著現代空氣品質越來越差，肺癌的高風險族群不再限於抽菸人士及基因遺傳，舉凡容易接觸油煙、粉塵的廚師、家庭主婦或是老師，罹患肺癌...

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【Doctors Talk專欄】 近兩年常見許多名人主動脈剝離、猝死的新聞，其實心血管疾病一直是國人奪命元兇，其中「主動脈剝離」更是致死率特別高的急症，據統計若患者沒...

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【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 我總覺得自己很容易疲累，還以為可能只是因為晚上沒睡好，殊不知身體小毛病越來越多，一下感冒、一下過敏，身邊有朋友建議我可...

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【聯青整合醫學健康講堂】 近年來越來越多人意識到心理健康的重要性，世界衛生組織(WHO)也指出：「沒有心理健康，就沒有真正的健康。」可見心理狀態也是健康的重要...

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【請問廚師】高齡長輩怎麼吃最健康?   10月14日是九九重陽節，在這個敬老孝順的節日，聯安健康廚房的陳彥志主廚及聯安診所的涂淑芬營養師要來分享「高齡長輩...

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【聯安預防醫學健康講堂】 心血管疾病長年位居國人前十大死因，其中致命急症心肌梗塞、中風都是奪命殺手，這些急症往往都與「動脈粥狀硬化」有密切關係，早期可能沒...

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【聯安預防醫學健康講堂】 別以為骨質疏鬆只有老年人要注意，其實，骨質在二十歲左右達到高峰後，從三十歲開始每年以0.1-1%速度慢慢流失，特別是更年期女性流失速...

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【Doctors Talk專欄】 胃部病兆是現代人常見的問題，除了飲食習慣可能引起外，胃幽門桿菌也是不容忽視的問題之一，感染後雖然不一定會有症狀出現，但長期感染幽門桿...

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【請問營養師專欄】 目前台灣疫苗覆蓋率已破五成，但提醒大家，施打疫苗後還是有可能染疫，可能疫苗在體內沒有足夠時間產生必要的抗體，或因免疫系統缺陷而未發揮訓...

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【聯安預防醫學健康講堂】 別以為「吃飯」隨便吃吃就好，其實吃不好不只是人體的腸道會出狀況，連大腦也會被影響，越來越多研究證實腸道內微生物能影響大腦功能及情...

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【Doctors Talk專欄】 脊椎絕對是影響人體健康中最重要的結構之一，除了支撐身體之外，更與平時的活動控制息息相關，民眾對於脊椎疾病多聯想到脊椎側彎等問題。事...

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【請問健管師】專欄-健康檢查常見問題 ✉ 民眾對健康檢查的提問： 我與姊妹淘今年邁入30歲，希望送自己一項「而立」大禮—健康檢查，但是第一次做健康檢查...

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【Doctors Talk 專欄】 據最新癌登資料顯示，大腸直腸癌已蟬聯13年國內十大癌症發生人數之冠。其實，大腸癌是可以預防的癌症，因為有90%的大腸癌都是由息肉演變過來...

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【聯安健康講堂-防疫特刊】 隨著青少年即將開打BNT疫苗，許多家長也開始擔憂要不要同意孩子接種疫苗？其實多數專家仍鼓勵施打，但從過往校園接種的經驗中發現，不管...

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