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【食在健康專欄】 文章朗讀 .audio-container { margin-left: 0; max-width: 400px; margin: 20px auto; p...

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皮膚癢，拉肚子！生活中有太多因素會引起我們的過敏反應。在未經檢測的情況下，我們經常憑感覺判斷過敏的因素，但這卻可能致使我們未能找出真正的過敏原因，依舊...

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【食在健康專欄】 又到了溫馨五月，感恩媽媽的季節，還在煩惱要送甚麼禮物嗎？不管送甚麼禮物，健康的身體才是一切的根本，今年不妨跟著營養師一起幫媽媽補充好鈣，...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 男性中晚年甲基化代謝異常 可能與壓力及荷爾蒙減少有關 良好的生活型態搭配甲基化代謝分析檢測 預防亞健康及慢性病發生 ...

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【醫起療癒】 樸門(permaculture，又稱永續生活設計或永恆農業)是由澳洲生態學家比爾莫莉森(Bill Mollison)於1970年代所創，是一種以自然為師，結合生態學、園藝和農...

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【職場加加油】 文章目錄 自律神經失調 長期高壓與不良生活習慣是主因 飲食、運動雙管齊下 功醫檢測助一臂之力 明明身體非常疲倦，卻總是翻來覆去...

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【食在健康專欄】 外型為巨大的綠色花苞，近年被譽為「超級食物」及「蔬菜之皇」，具有強大抗氧化力以及豐富營養價值的「朝鮮薊」，您聽過嗎？朝鮮薊不僅美味，當營...

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【健檢快報專欄】 文章目錄 皮下脂肪vs.內臟脂肪，健康危害大不同 評估體脂肪有方法：腰臀比、血脂、健康檢查 實行兩大要點，跟過量體脂肪說再見 ...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 甲基化失衡影響血清素與褪黑激素 致使夜不成眠 甲基化代謝異常 從改變生活與飲食習慣開始 甲基化對很多人來說是一...

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發炎是人體正常的免疫反應，然而若發炎持續過久，就可能演變為慢性發炎，進而可能會有患上心血管疾病、癌症等疾病風險。聯安預防醫學機構 聯欣診所院長 顏佐樺醫...

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【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問： 學校已經有兒童健檢，那跟聯安的兒童健檢有甚麼差異呢？我的小孩還需要自費安排去做兒童健檢嗎？ ➤ 聯安診所健康管理...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 2023年十大健檢異常率排名  十大健檢異常成因 十大健檢異常有不少為重要慢性疾病成因，不可不慎 面對健檢異常 不...

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在忙碌而高壓的現代生活中，失眠已經是許多人共同的困擾。根據統計，平均每5人就有1人失眠。而在聯安預防醫學機構2023年十大健康困擾統計中，睡眠問題更高居第9位...

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【健檢快報專欄】 文章目錄 總是睡不好？小心慢性病、阿茲海默上身 你真的好眠嗎？同時符合以下四點才健康！ 睡眠檢查很麻煩？其實只要一儀器，在家也能做...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 居家6大Tips助好眠 睡前儀式感是關鍵 從小地方開始改變 對的心態讓改變持續發生 人的一生中，有將近20年的時間在...

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【聯安30，與你同行專欄】 「市面上保健品百百種、劑量、配方都不同，到底怎麼選？」、「這麼多種保健品，到底該吃什麼？吃了真的有效嗎？」怎麼選保健品、針對健檢...

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【食在健康專欄】 近幾年健身風氣盛行，為了擁有良好的體態，除了勤加運動外，補充「蛋白質」也是不容忽視的一環，尤其補充高蛋白粉更是一個便利的選擇。但對於不少...

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【食在健康專欄】 過年，是華人重要的傳統節日之一，而年節期間的山珍海味、美饌佳餚輪番上陣，更是家家戶戶引頸期盼的重頭戲。在團圓愉快氛圍的催化下，我們往往不...

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【Doctors Talk專欄】 文章目錄 什麼是便秘？頻率與型態兩面向觀察很重要 怕便秘上身？三種檢查方式報你知 避免便秘的方法 年節期間的豐盛佳餚...

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