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「心律捕手」24小時心電圖 心律不整無所遁形
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 心臟結構複雜 心律不整要找原因 24小時心電圖監測、進階運動心電圖檢查 心臟問題無所遁形 從事打球、馬拉松路跑、...
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慢性疾病核心根源!醫:胰島素抗性指數是警訊
【聯安預防醫學健康講堂】 文章目錄 預防糖尿病別再只看血糖!胰島素阻抗指數別輕忽 擔心胰島素阻抗?先檢視生活型態是否合格! 三大飲食原則,助你遠離糖...
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更年期女性更該重視心血管風險! 4檢測助評估
【聽健康】 女性更年期後,心血管風險較以往更高,主因便是預防骨質疏鬆、維持體力、體能、調節膽固醇及保護心血管的雌激素減少,因此相對增加了心肌梗塞、...
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營養師教您邊吃邊玩,彩虹蔬果飲食法讓您健康達標好簡單!
【請問營養師專欄】 ✉民眾提問: 蔬果的種類琳瑯滿目,怎麼吃才能符合身體的營養需求,又能持之以恆呢? ➤ 聯安預防醫學機構 聯欣診所 李亮儀營養師...
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罹癌體力差又怕復發 整合醫學提精準解方
【聯安預防醫學健康講堂】 文章目錄 整合醫學介入 找出潛在健康威脅 三大方針與癌共存,踏實過好每一天 2022年,43歲的輕熟女王小姐健康檢查時發...
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五大助眠營養素 吃對食物讓你睡得更好、更健康!
【圖解健康】 現代人壓力大、常熬夜,不少人因此容易失眠、睡不好,然而長期睡不好,不只免疫力會下降,還可能增加心血管風險、加速身體老化、提高罹患失智可能性。...
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營養師教你挑對益生菌4要點 天天腸健康
【請問營養師專欄】 ✉民眾提問: 每次只要腸胃不舒服,就會聽到朋友建議要吃益生菌。但為什麼益生菌可以幫助腸胃健康?又要怎麼挑選適合自己的益生菌呢? ...
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7歲男童長期便秘治不好 原因在沒修復腸黏膜!
【聯安預防醫學健康講堂】 文章目錄 腸漏症怎麼辦?避開過敏原+修復腸黏膜是重點 營養素支持黏膜修復,腸健康有方法 7歲的陳小弟弟長期便秘,排...
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小兒抗過敏三要點 冬季保健從這裡開始
【圖解健康】 冬天一到,不少過敏體質的孩子便可能開始流鼻水、皮膚癢,不少家長總是煩惱:「孩子過敏症狀到底要怎麼改善?」提醒民眾,兒童過敏不僅可能引發皮膚紅...
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葉黃素全攻略 營養師教你怎麼吃、怎麼挑葉黃素!
【請問營養師專欄】 ✉民眾提問: 上班幾乎都在用電腦,下班了也只想滑手機放鬆,但長期下來總覺得眼睛好酸,身邊朋友都說吃葉黃素就好,但是葉黃素百...
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還在看膽固醇數字好不好?醫師提醒:別忘記注意膽固醇品質!
【聯安預防醫學健康講堂】 文章目錄 怕心血管風險高?改善膽固醇質與量都很重要 膽固醇只在乎數值?小心動脈粥狀硬化斑塊不斷進展! 改善膽固醇有方法,三...
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帶來快樂的志業 用營養守護所有人的健康
【聯安30,與你同行專欄】 營養諮詢、飲食衛教、保健食品評估,一直到健檢流程協助,聯安預防醫學機構的營養師們始終帶著溫柔的微笑,迎向每位來到面前的客戶。這...
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肝臟抗氧化能力才是保肝關鍵!功醫護理師教你如何保肝享健康
【請問功醫護理師】 ✉ 民眾提問: 我跟朋友聚餐時常會喝酒,因為喝了酒不易臉紅,我一直以為自己肝功能很好,沒想到最近才知道原來這與肝功能好不好無...
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上皮下腫瘤是胃癌?醫:內視鏡檢查判斷是關鍵
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 胃壁分五層,非黏膜上皮層長出來的,即為上皮下腫瘤 上皮下腫瘤一定要切除?看大小再決定! 上皮下腫瘤一定是胃的問題?也...
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吃好還要吃巧!聰明吃蔬食的方法報你知
【圖解健康】 從《經濟學人》指出2019是純素之年(The Year of the Vegan)開始,蔬食逐漸從潮流成為一種未來的趨勢、一種被落實於生活的態度,但吃蔬食想要吃得健康...
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忙碌生活別忘了愛自己!上班族保健守則大公開
【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問: 每天都因為忙碌的工作經常外食,實在很擔心營養失衡,想請問營養師,有什麼適合上班族的飲食原則或是可以補充的保健...
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擔心菜瓜布肺?醫籲:定期肺部健康檢查是關鍵
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 什麼是肺纖維化? 肺纖維化不可逆!定期檢測才護肺 肺部保養有方法,先找出危險因子並培養好的生活習慣 近年由...
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蔬食浪潮崛起 聯安以美味蔬食帶動健康飲食新風貌
【聯安30,與你同行專欄】 2011年開始推廣低碳蔬食餐開始已然13年,客戶從不熟悉到今讚譽有加,讓聯安不只成為健檢業界唯一提供純天然蔬食餐點...
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預防主動脈剝離?先學會五大招顧血壓
【圖解健康】 主動脈剝離是致命性高的心血管疾病,尤其平常少保養、無檢查者,更容易忽略心血管風險,因此建議民眾除了透過定期的健康檢查了解心血管狀況外,平時更...
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瘦子不用擔心內臟脂肪?小心錯誤觀念釀健康隱憂!
【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問: 我健檢報告中明明沒有脂肪肝,但卻顯示我內臟脂肪指數偏高,怎麼會這樣,報告是不是有問題? ➤ 聯安診所健康管理中心...
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