【Doctors Talk專欄】       大家可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺？人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠，經過長時間的演化...

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【請問營養師專欄】   ✉ 民眾提問： 想為爸媽、老公、自己挑選適合的保健品，但外面好多五花八門的保健品不知道如何下手，請問營養師該怎麼挑選呢？ &...

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【整合醫學健康講堂】 睡很久還是覺得累、過敏、頭痛、脹氣;這些健康困擾，可能是因為長期「腸漏症」造成身體慢性發炎，影響免疫系統誘發各種不適症狀，想避免腸道進入...

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【請問功醫護理師】專欄 ✉民眾提問： 隨著年紀增長，感覺自己記憶力大不如前，常忘東忘西之外，工作時注意力也難集中，且狀態每況愈下，請問有什麼辦法可以改善...

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心血管疾病數十年來蟬聯國人十大死因第二名，近幾年也陸續有名人因為中風、急性心肌梗塞、主動脈剝離而倒下，讓人措手不及。而看似突發性的心血管疾病，其實常常來自於...

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「顏醫師，我已經認真避開過敏原，這也不敢吃，那也不敢碰，為什麼過敏還是持續發作？」 在聯安預防醫學機構-聯欣診所副院長、整合醫學專家顏佐樺醫師的門診中，不少...

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【圖解健康】 日前知名導演因心肌梗塞驟逝，令人惋惜。近來許多疾病已明顯年輕化的趨勢，心血管疾病更是值得大家重視，根據衛福部國人十大死因公佈：除了癌症，心臟病...

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【請問心理師專欄】 ✉民眾提問： 才剛開工，工作就立刻排山倒海而來! 長期工作被壓得喘不過氣，卻也一直無法從中獲得成就感，現在只要一想到上班就完全提不起勁...

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【聯安預防醫學健康講堂】 過年將至，圍爐團聚少不了大魚大肉、各種好料，今年春節長達九天，這樣吃下去熱量一定爆表，怎麼吃才可以享受美食又不變胖？聯安預防...

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【Doctors Talk專欄】 人類歷經千年世代傳承，「飲食」一直是最重要、最基本的生理需求，過往我們普遍認為原始人靠採集、狩獵和捕魚維生，應以吃肉類為主，如今隨著...

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【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 家中孩子有過敏問題，擔心年節聚餐孩子東吃西吃過敏會更嚴重，請問營養師年菜、過年零食是否有容易引起過敏的元兇？   ...

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【聯安預防醫學健康講堂】 迎接2022年，回顧過去一年全球飽受疫情所苦，人類改變以往的生活方式，也逐漸提升對健康的重視，聯安預防醫學機構透過近五年上萬筆的健檢...

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【Doctors Talk專欄】 冬季寒冷，若日常未注意心血管健康，遇到溫度驟降、早晨起床倉促，或洗完熱水澡後吹到冷風等狀況，都可能因為溫差大而容易引起血管...

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【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問： 我是一個朝九晚五的上班族，平時生活作息規律就偶爾吃垃圾食物，隨著年紀即將邁入30歲，身邊不少朋友們開始做健檢也鼓勵我...

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【Doctors Talk 專欄】 我在預防醫學機構服務了近30年，每天都能見到形形色色的客人及各式各樣的狀況。常有人因為做了健康檢查，早期發現病灶，有機會翻轉健康，每...

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【請問功醫護理師專欄】 ✉ 民眾提問： 我平常生活作息正常，但總覺得很疲憊，即使有睡滿8小時，白天工作時還是哈欠連連，假日也沒辦法打起精神，做了健檢報告...

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【聯安預防醫學健康講堂】 2021已近尾聲，回顧今年醫周刊，許多生活中的健康議題引發高度關注，舉凡過敏及組織胺、心肌炎、止血夾、糖類危機、久坐危機等等，都與...

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  你做過「無痛胃鏡」嗎？許多人只要一想到要照胃鏡，就開始害怕、頭皮發麻？根據衛福部統計，國人每年因消化系統問題，就醫人數高達469萬多人。也就是說，...

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【Doctors Talk專欄】 你喜歡按摩嗎？不少人工作疲累導致肩頸僵硬時，都想去找按摩師舒緩放鬆一下。但是，按摩「按錯位置」的話，小心嚴重可能會腦中風！近年來按...

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【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 之前都沒有運動習慣，最近想說要開始練身體了! 朋友都說要健身的話，蛋白質補充很重要，可是網路上的資訊有夠雜，一時之間不...

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