【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 大家都說吃魚油好處多多，照顧健康就要補充魚油，但外面這麼多魚油，我應該如何挑選呢？ ➤聯安預防醫學機構 聯安診所...

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【聯安預防醫學健康講堂】 「控制三高」是掌控健康的關鍵，除了藥物以外，不少民眾透過運動想改善膽固醇，但效果並不顯著。聯安預防醫學機構-聯安診所心臟血管內科主...

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【請問醫師專欄】 ✉民眾提問： 自己長年來都有胃痛、腹瀉的困擾，安排了腸胃鏡想好好的檢查，但聽聞許多人做腸胃鏡都很不舒服，甚至檢查前還要餓肚子，讓我開始...

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【圖解健康】 現代人常吃油炸食物、甜食，加上愛喝酒、抽菸，工作壓力大，有很大的機率會導致慢性胃炎和消化道潰瘍的發生，但常自行服用藥物舒緩不適！聯安預防醫學...

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【聯安預防醫學健康講堂-防疫特刊】   隨著國內確診人數急遽攀升，在Omicron 感染浪潮下連兒童確診比例也隨之增加，指揮中心近期已開放6-11歲兒童施打新冠疫苗，...

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【Doctors Talk專欄】   台灣大腸癌發生例逐年上升，主要跟飲食西化有極大關係，其中約有 9 成大腸癌是由息肉演變。因此為了防範腸癌，定期做大腸鏡極為重要，有...

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【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問： 母親節快到了，今年想帶媽媽去做健檢作為母親節禮物，但卻遇到許多困難，一來不知道什麼樣檢查項目是適合媽媽的，再來媽媽對於...

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【聯安預防醫學健康講堂】 五一勞動節，拒當「肝」苦人！肝臟是人體重要器官，不論在內分泌、解毒、免疫力均與肝臟習習相關，但由於肝出問題時，常常會因症狀輕微、...

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【Doctors Talk專欄】 「減肥成功」這個願望好像永遠在不少人的年度目標清單中，期盼體重機上的數字往下降，但若光靠「不吃」減肥，反而會越減越肥！ 節食減...

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【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問： 自從邁入40歲以後，特別容易覺得力不從心，生活疲於奔命，身體狀況也大不如前，想請問這年紀的我健康上有什麼務必優先注意或改...

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【聯安預防醫學健康講堂】 醣類，一般也稱之為碳水化合物，而近年來「減醣飲食」盛行，碳水化合物因此堪稱為近年來「命途多舛」的營養素。聯安預防醫學機構-聯青診...

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【請問心理師專欄】 ✉民眾提問： 好多時候我都感覺在生活中，無論怎麼做都不夠好，不管在職場還是家庭上都讓人力不從心、提不起勁來，請問我是哪裡出問題了嗎？...

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【圖解健康】 你知道你每天平均使用3C產品幾個小時嗎? 根據中華民國眼科醫學會的數據調查指出，現代人每日使用 3C 產品平均使用時間長達 10.7 小時！熬夜追劇、沉...

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【聯欣CEO抗衰老健康講堂】 現代人生活步調緊湊，無形中累積不少壓力，長期下來易出現睡不好的問題，連帶影響白天工作表現。一名48歲的蔡姓高階主管長年在各國出差，...

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【請問營養師專欄】 ✉ 民眾提問： 現在外面許多餐廳、麵包都主打「無麩質」，到底什麼是麩質？像我本身對麩質沒有過敏，吃不吃麩質有什麼差異？若吃無麩質真的有...

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【圖解健康】 你經常覺得嘴裡有酸苦味、胸口悶痛、喉頭常有異物感，或長期不明原因咳嗽、聲音嘶啞等症狀嗎？除了典型的火燒心、溢赤酸，這些也都可能是胃食道逆流引...

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【聯安預防醫學健康講堂】   生活忙碌憋尿成習慣，長久下來不只影響泌尿系統，連帶心血管疾病的風險也可能會升高。聯安診所心臟血管內科主任-施奕仲醫師解釋...

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【Doctors Talk專欄】       大家可曾想過為什麼人類每天要花6-8小時睡覺？人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠，經過長時間的演化...

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【整合醫學健康講堂】 睡很久還是覺得累、過敏、頭痛、脹氣;這些健康困擾，可能是因為長期「腸漏症」造成身體慢性發炎，影響免疫系統誘發各種不適症狀，想避免腸道進入...

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【請問營養師專欄】   ✉ 民眾提問： 想為爸媽、老公、自己挑選適合的保健品，但外面好多五花八門的保健品不知道如何下手，請問營養師該怎麼挑選呢？ &...

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