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腸胃不適 皮膚反覆紅癢?! 全新腸胃養齡套組找出關鍵點!
【聯青整合醫學講堂】 現代人的生活就像一輛衝刺不停歇的高速賽車,總是在繁忙的工作、熬夜、缺乏運動和外食之間飛速奔馳。林小姐正是這樣的賽車手,習慣了快速且不...
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健檢機構示警:客戶近半數骨質減少!營養師教你打造好骨本
【食在健康專欄】 根據國民健康署最新的「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,7歲以上國人的鈣質皆未達足夠攝取量,19至64歲國人更是僅達到建議攝取量1000毫克的一...
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員工十大健康困擾 醫:多數與壓力有關!
【Doctors Talk專欄】 隨著現代職場環境的變遷,員工的健康問題日益受到企業與個人關注。根據聯安健康檢查數據,2024年員工健康十大困擾依序為: 聯安...
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葉黃素無法自行合成 營養師教保健品挑選重點!
【食在健康專欄】 隨著現代人長時間使用電子產品,眼睛健康成為不可忽視的課題。葉黃素是維護眼睛,預防黃斑部退化和減少藍光傷害的重要營養素,然而人體無法自行合...
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乾眼症原來有三種?義大利精密檢測儀器助找出問題根源
【聯安預防醫學健康講堂】 你是否曾經感覺眼睛乾澀、發癢,甚至風吹時不停流淚?這些可能是乾眼症的警訊!現代人長時間使用3C產品,加上生活習慣與外在影響,使乾眼...
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消化不良竟促使免疫功能活躍 加重僵直性脊椎炎病情 ?!
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 輕忽腸道長期發炎 加劇僵直性脊椎炎病情 科學化檢測找出病因,改善腸道發炎 現代人腸胃易發炎影響健康 科學化檢測是解方...
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膽固醇偏高想補紅麴保健品?營養師:這三件事要留意!
【食在健康專欄】 「營養師,我又沒有吃什麼海鮮或很多雞蛋,為什麼我膽固醇這麼高?」這是在營養師診間中最常聽到的問題。這個答案也許會令人有些訝異:「膽固醇過...
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老是腸胃怪怪的?! 腸胃功能性失調有解!
【聯青整合醫學講堂】 您是否也有以下的困擾?「腸胃鏡健康檢查沒有紅字,卻常常覺得肚子怪怪的。」「吃一點點喜歡的美食就脹氣,連吃都不敢吃了。」「腸胃不是腹瀉...
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反覆胃痛別靠藥!醫: 檢查找出胃炎致病原
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 常胃痛要小心!急、慢性胃炎差在哪? 吃胃藥壓胃痛 恐致胃炎悄悄惡化 上腹疼痛可能原因多!宜檢查找出原因 ...
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想補充益生菌照顧腸道健康 醫:選擇益生菌注意這兩點!
你知道嗎?腸胃被稱為「人體的第二大腦」,維持腸道健康是保持全身健康的關鍵! 腸胃道住著上百兆的共生菌,他們不僅影響消化吸收,還與情緒、精神和整體健康息息相關...
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過年零食怎麼挑?健康吃法全攻略!
【食在健康專欄】 過年是家人朋友圍爐聊天、一起放鬆的好時機,而零食自然少不了!不過,年節零食大多都是高熱量、高油脂,稍微不注意就會發現體重節節攀升。那麼...
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疑為ADHD注意力不足過動症男童 功能醫學精準找出三關鍵逆轉學習力!
【聯青整合醫學講堂】 「怎麼辦,我的孩子居然被安親班退學!」一名7歲男童的母親憂心忡忡地說道。該男童上課總是無法專心,學習效率低下,不僅學校老師多次...
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冬天咳不停 三情況要注意 過年健康不肺力!
【Doctors Talk專欄】 時序入冬,氣溫驟降讓病毒活躍或弱風地區的空氣品質不佳等因素,特別容易引發如流感、氣喘惡化等呼吸道疾病。許多人更是一到冬天便常常咳嗽不...
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【世界蔬醒日特刊】請您給蔬食一個機會! 用真心推廣蔬食 守護健康及環境永續
【食在健康專欄】 1月11日是世界蔬醒日,提醒我們蔬食對於健康以及地球永續的重要性。聯安預防醫學機構自2011年開始推動蔬食餐點,而開始的契機正來自大家長曾碧娟總...
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給予生命的美好禮物——永續發展,有機健康新生活
【《聯安三十》專書專欄】 文章朗讀 .audio-container { margin-left: 0; max-width: 400px; margin: 20px auto; ...
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明明很累還是睡不好 恐甲基化失衡造成!
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冬季泡湯、運動好紓壓 當心無聲殺手高血壓
【Doctors Talk專欄】 文章朗讀 .audio-container { margin-left: 0; max-width: 400px; margin: 20px auto; ...
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低渣飲食難準備? 營養師教您便利商店輕鬆吃
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壓力大、消化不良導致B12不足 免疫失衡加重蕁麻疹!
【Doctors Talk專欄】 文章朗讀 .audio-container { margin-left: 0; max-width: 400px; margin: 20px auto; ...
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尾牙季、年末聚餐來了 營養師教你怎麼吃才健康
【食在健康專欄】 文章朗讀 .audio-container { margin-left: 0; max-width: 400px; margin: 20px auto; p...
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