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三高、腸胃、睡眠品質不良原來是「壓力荷爾蒙」在作祟？！

文／聯安預防醫學機構編輯部諮詢／聯安預防醫學機構編輯部

你是否曾經覺得自己沒什麼壓力，但三高控制總是不穩定、腸胃老是出問題，甚至睡不好？其實，這些可能都是身體在對「壓力荷爾蒙失衡」發出警訊。在我們無意識的狀態下，壓力可能早已默默影響血壓、血糖與膽固醇，甚至讓更年期症狀變得更明顯。聯安預防醫學機構聯欣診所顏佐樺院長用淺顯方式說明壓力如何影響三高與整體健康，看完你會更理解，為什麼「覺得沒壓力」不代表真的沒事！