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【動姿動姿叫我老師】一起練出修長大腿線條!

文/聯安診所 編輯部

對於很多上班族來說,長期坐在辦公室,慢慢的會發現大腿越來越粗壯,其實只要運用一些簡單的運動,也可以練出修長大腿線條唷!
【聯安診所】特別邀請【力格運動健康整合顧問】Ted教練,為大家示範,跟著一起動一動吧!

 

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