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【動姿動姿叫我老師】一起練出修長大腿線條!

文／聯安診所編輯部

對於很多上班族來說，長期坐在辦公室，慢慢的會發現大腿越來越粗壯，其實只要運用一些簡單的運動，也可以練出修長大腿線條唷!
【聯安診所】特別邀請【力格運動健康整合顧問】Ted教練，為大家示範，跟著一起動一動吧！