小心！腸瘜肉患者多外食族 8成纖維攝取量不足
雙能量全身骨質密度儀
BMD主要偵測腰椎及髖關節部位之骨質密度，對年輕人可瞭解骨本建立是否健全，對年紀較大的人可評估目前骨質密度缺乏狀況。
1. 進入更年期之女性 2. 曾經檢查出有骨質減少者，宜每三年追蹤 3. 無運動習慣且嗜喝咖啡者 4. 25 歲以上未曾檢查過者