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失智風險提早預知?解密ApoE基因守住大腦健康!
【Doctors Talk專欄】 根據世界衛生組織(WHO)2021年報告,目前全球有超過5,500萬人罹患失智症,預估到2050年將增加到將近1億4千萬人。台灣也不例外,根據2024年衛...
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各種斷食法優缺點 減重不給身體負擔
【食在健康專欄】 相信大家一定都聽過使用斷食來進行體重調整。由於斷食的執行方法門檻較低,僅需控制進食的時間,因此變得很流行。但網路斷食資訊五花八門,方法也...
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為何過敏症狀揮之不去?原來是體內組織胺超標!
許多人都有這樣的困擾:即使小心翼翼地避開了已知會引起過敏的食物,過敏症狀卻依然如影隨形,揮之不去。甚至即使透過詳盡的過敏原測試(例如:功能醫學-224項急慢性過敏...
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勞工健檢正常≠沒有風險!醫:這些癌症,你我都該主動篩檢
【Doctors Talk專欄】 不少人習慣「等到不舒服再看醫生」,但許多癌症在初期幾乎無症狀,等到發現時常已非早期。聯安預防醫學機構 健康管理中心主任 洪育忠醫師指出...
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她作息正常、規律運動竟長期腹脹又疲憊 營養師這樣說!
【食在健康專欄】 45歲的吳小姐作息正常、有運動習慣,是親友眼中的健康代表,但卻仍無法改善她長期腹脹、疲憊的困擾。透過聯安健檢發現她其實有逆流性食道炎與腸道...
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身體正悄悄加速老化? 醫:「無感壓力」更要注意!
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 壓力不只來自情緒 飲食不均、睡眠品質不佳都是壓力源 長期慢性發炎不解除 壓力大加速身體老化 正念練習、功能醫學檢測 在...
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運動還要挑時間?醫:生理節律影響運動成效!
【聯青整合醫學講堂】 為什麼同樣運動,有人越做越累?你有沒有想過,為什麼有些人一大早就精神飽滿、運動表現亮眼,而有些人卻怎麼都提不起勁?這可能與我們...
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身體的能量工廠當機了?長期怕冷、疲倦原來是甲狀腺出狀況
【聯青整合醫學講堂】 61歲的許女士長期畏寒、手腳冰冷、情緒低落,原以為是體質虛寒,直到接受聯青診所功能醫學檢查後,才發現罹患的是橋本氏甲狀腺炎,也就...
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明明吃不多,卻胖了又睡不好? 醫:荷爾蒙失衡是關鍵!
【Doctors Talk專欄】 年過40,吃得不多卻體重上升?明明疲憊卻總是睡不好?這些中年後常見的變化,其實與體內「荷爾蒙失衡」密切相關。 為什麼到了...
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躺平也能有運動效果?體外反搏治療EECP來一場不費力的馬拉松!
【健檢快報專欄】 在臨床上,我們有時候會遇到一些長期有心絞痛、心肌缺氧或血液循環不佳的心血管個案。對於這些客戶,除了定期心血管健檢,並透過藥物治療、營養調...
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低血壓竟是長壽象徵?醫師解析何時該注意!
【Doctors Talk專欄】 當我們提到血壓問題,多數人首先想到的是高血壓,擔心它帶來的心血管疾病風險。然而,當醫師或護理師告訴你「你的血壓偏低」,這是否意味著身...
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養齡飲食曝光! 專家揭密長壽飲食關鍵
【Doctors Talk專欄】 文章目錄 長壽餐盤揭秘!藍區飲食的共通點有哪些? 飲食之外,還有三大健康生活法則也要關注! 養齡飲食雖非延緩老化特效藥 但可帶...
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腸胃老是有狀況,卻找不到原因?醫:可能是「腸腦互動異常」!
【Doctors Talk專欄】 您也經常容易有消化不良、脹氣或是便秘、腹瀉等問題嗎?現代人生活壓力大、缺乏運動,加上飲食不均衡,腸胃不適成為普遍的問題。根據2024年聯...
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AI輔助醫療蔚為趨勢 聯安腸胃鏡品質再創新里程碑
【健檢快報專欄】 根據112年國人死因統計,惡性腫瘤為首位死因,大腸癌發生率居第三。降低死亡率的關鍵在於早期診斷與切除息肉。研究顯示,腺瘤偵測率(ADR)每提升1%...
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男性荷爾蒙低下怎麼辦?醫師教你運用簡單4招,維持Man Power 好活力!
【健檢快報專欄】 文章目錄 影響男性荷爾蒙因素有哪些? 小心男性荷爾蒙失調,造成體力不支與疲憊! 男性荷爾蒙失調原因有哪些? 4招維持男性荷爾蒙,...
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【抗發炎特刊】腸胃問題找不到原因?新門診幫你找回健康
【健檢快報專欄】 不少人都有腸胃道相關困擾,如腹脹、腹瀉,甚或是反覆發作的胃食道逆流,卻怎麼求醫都找不出問題,儘管不致命,卻可能對個人的工作、心理造成相當...
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反覆胃食道逆流?小心巴瑞特氏食道找上身
【Doctors Talk專欄】 台灣不少人受胃食道逆流所苦,根據之前的文獻資料台灣的盛行率大約5%到24.6%,聯安診所健檢資料庫中的統計資料也顯示每4人當中就有1人有胃食道...
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腸胃不好、剛動完手術?麩醯胺酸能幫的比你想得多!
手術後、受傷或腸胃治療期間,身體修復需要更多營養支持,其中「麩醯胺酸」是備受醫師重視的關鍵胺基酸。它不僅能穩定腸胃道、幫助黏膜修復,也被歸類為條件式必需胺基酸...
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果汁、優格好健康? 小心食品添加物所帶來的健康陷阱!
【食在健康專欄】 不管是上班族還是上課的學生,可能因忙碌,經常外食得以方便解決飢餓感及享受美食。例如早餐超商選個麵包或三明治,午餐買個便當,下午在辦公室訂...
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消化不良、排便不順、高壓熬夜?用益生菌打好體質基礎
排便不順、高壓熬夜、消化道功能失調,是現代人常見的身體警訊,也反映出腸道保養與體質調整的迫切需求。聯安醫研秉持「1+364 日日好健康」的品牌理念,結合預防醫學醫師...
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