高齡者即使已有慢性病、固定就醫，仍需要透過健檢重新盤點整體健康風險。洪育忠醫師指出，高齡健檢除了心血管、癌症等疾病，也應關注認知、骨質、肌力、營養、睡眠與情緒等功能變化；即使檢查數值正常，也可能出現體重下降、走路變慢或活動力減少。必要時可搭配功能醫學評估，並結合醫師、營養師與健康管理團隊持續追蹤，讓健檢不只發現疾病，更能幫助長輩維持體力、自主與生活品質。
「長輩已經有高血壓、糖尿病、高血脂，也固定回醫院看診，還需要另外做健康檢查嗎？」這是許多家庭都有的疑問。聯安預防醫學機構聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師表示，其實越到高齡，越需要把身體各項指數和目前身體狀況做一個完整的了解。平常回診多半是針對已知疾病去追蹤，但高齡後常是多個問題同時出現，因此仍需要透過全身性健檢，重新盤點整體健康風險。
洪育忠指出，面對高齡社會，我們看待長輩健康的方式也應該改變。除了三高、癌症等疾病，更要關心長輩是不是還走得動、吃得好、睡得好、記憶清楚，也要能維持日常生活能力。老化本來就會發生，真正重要的是在老化過程中，盡可能維持功能與自主生活，也就是「健康老化」，延長能夠健康生活的時間。
高齡健檢先看什麼？心血管通常是第一關
洪育忠提醒，高齡者可優先從心血管風險著手，尤其已有三高或心血管疾病家族史者，可依過往結果評估是否需要進一步安排心臟超音波、頸動脈超音波或其他心腦血管影像檢查。
接下來則要留意認知、骨質與肌肉狀態。若近期記憶力、判斷力明顯變差，或出現情緒、個性改變，不要只當成「年紀大了」，也可安排全腦神經年齡磁振造影檢查有無失智風險；而肌少症也不只是比較沒力，年長者常合併骨鬆，更容易跌倒、發生骨折，嚴重時，可能導致長者臥床。
數字正常，也不代表身體沒有在改變
有些長輩血壓、血糖控制得不錯，檢查報告看起來也沒有明顯異常，但家人卻發現，長輩開始出現體重下降、走路變慢、容易疲累、食慾變差或活動量減少。這些看似零散的小變化，其實都可能是身體功能正在改變的訊號。
必要時，可搭配功能醫學檢測，例如營養素、脂肪酸、荷爾蒙、代謝、腸道或情緒相關評估，協助醫師從傳統檢查之外獲得更多資訊，進一步找出值得調整與追蹤的方向。
健檢＋功能醫學雙管齊下，助73歲奶奶找回健康活力
73歲的王奶奶是一位藥師，有定期健檢的習慣。她曾在聯安健檢發現第一期乳癌，接受手術切除及荷爾蒙療法，此後仍維持每年健檢。除了疾病追蹤，王奶奶也希望改善日常生活中的困擾。她有睡眠障礙，長期服用安眠藥，也有憂鬱症，因此進一步於聯欣診所接受功能醫學檢測，包括抗氧化維生素分析、營養元素分析、脂肪酸分析及B群代謝分析，並透過前後測追蹤變化。
醫師與營養師結合她的飲食、病史及用藥，綜合評估營養狀況，協助調整飲食與營養補充。營養師也依三餐時段分裝補充品，讓她更容易掌握每天的補充內容。在持續接受醫師照護與營養調整的過程中，王奶奶表示，自己的睡眠與情緒逐漸改善，後來也逐步停用安眠藥，目前自述睡眠良好。對她而言，除了定期追蹤疾病，能睡得安穩、心情變好，也是照顧健康的重要收穫。
健檢找出問題，持續健康管理才能落實改善
高齡健康管理不能停在「報告有沒有異常」。營養不足，要了解原因並調整飲食與補充需求；肌力下降，需搭配適合的運動；睡眠、情緒或認知改變，也要持續評估與追蹤。
將健檢、就醫、用藥與生活狀態一起看，由醫師、營養師及健康管理團隊協助，才能隨身體變化調整照護。對長輩而言，健檢的價值不只在發現疾病，更在於保留體力與自主，讓每一天過得更安穩。
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