護肺懶人包「食、護、篩」三招守護肺部健康
文／聯安預防醫學機構 編輯部
食（飲食口罩）
除了勤戴口罩外，多攝取Omega-3脂肪酸、維生素A、C、E的食物，如南瓜、高麗菜、堅果類都可助於提升身體的免疫功能。
護（生活防護）
日常生活中也需留意空氣品質，並且定期做肺部健康的篩檢，掌握肺癌風險！
篩（完整篩檢）
三大肺癌篩選檢查：肺部低劑量電腦斷層攝影、胸部Ｘ光、腫瘤標記篩檢CEA+CYFRA 21-1，其中以肺部低劑量電腦斷層攝影為目前肺癌篩檢的最佳利器。建議民眾可透過以上檢查了解肺部健康。
最後提醒民眾，無論自身是否有肺癌危險因子，「保肺工作，人人有責」，在肺癌高好發率之下，都建議積極定期篩檢，切勿輕忽。
聯安診所全身深度篩檢Ｃ方案，讓你防癌不「肺」力！
