身體重金屬中毒還不知情? 要靠這個方法!

文/聯安預防醫學機構 編輯部 諮詢/聯安預防醫學機構 聯青診所副院長 顏佐樺醫師

59歲吳小姐本身職業是油畫家,長期以來一直有腹痛、頭痛的困擾,遍尋醫師但卻找不出原因,在一次健檢時,經聯安專業功能醫學暨健康管理團隊評估,因其職業為畫家,工作極有可能接觸大量的化學顏料、染料等,因此建議檢測體內重金屬含量,這才發現吳小姐體內「鉛」含量過多,與前陣子台中爆出的中藥中含重金屬事件雷同。

體內鉛含量過多,常是因為在工作中接觸到殘留毒素,尤其是特定職業,如︰汽車工廠、焊接、油漆、染料、畫家等,都具有較高風險,需特別注意。另一個來源就是可能吃入由污染土壤所種出的農作物,或是攝取到含有過多鉛的中藥,也呼籲民眾,選購中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得,食用才有保障。

聯青診所副院長同時也是美國IFM認證功能醫學醫師的顏佐樺表示,慢性鉛曝露對許多器官皆有影響,若長期暴露會產生的症狀包括「腹痛、厭食、便秘、頭痛、貧血、焦躁、手腳麻痺、智能障礙、記憶力衰退等」,可能也會導致高血壓、心血管疾病、腎臟損傷、不孕、過動、注意力不集中等問題,造成一些永久的影響。且其早期診斷不易,故高危險群者,進行定期追蹤檢查有其必須性。

最常見的五種重金屬暴露 千萬要小心

顏佐樺醫師提醒。其實重金屬暴露的民眾不在少數,此健康議題需被民眾正視。現代工業污染嚴重,鉛、汞、砷、鋁、鎘為最常見五大毒物。這些毒素被人體吸收後並不會被排泄出去,若囤積在體內的脂肪、骨骼等組織內,長期累積會影響心、肺、腎、肝及損害神經系統,亦會引起胃腸道、免疫或認知功能的障礙,甚至增加罹癌風險。
 

重金屬檢測很重要 毒性元素分析

不幸的是,這些重金屬超標的症狀並非特異性,因此不會第一時間聯想到是重金屬污染的結果,因而延誤早期治療的時機。因此,若有長期找不出原因、無法解決的症狀,且自身工作性質或環境為高風險族群者,建議利用功能醫學「營養與毒性元素分析」檢測,協助檢查體中共15種常見重金屬含量,藉此了解平常是否有無形中暴露的風險。平時也可多攝取高膳食纖維、維生素C等幫助排毒的食物,如︰黑木耳、白木耳、海帶、藍綠藻、香菜等。

<重金屬超標高風險群>

‧ 從事電腦、航太、光纖、金屬、電池、焊接等從業人員
‧ 養殖業者、農產品種植業者
‧ 油漆、裝潢、建築從業人員
‧ 從事油畫人士、油畫顏料從業人員
‧ 有長期服用藥物,如中藥等
‧ 經常食用海鮮,如魚類、生蠔...等
‧ 最近有異常掉髮情形者
‧ 經常覺得疲憊、沮喪、憂鬱、記憶衰退者


營養元素及毒性元素分析報告範本

延伸閱讀

毒性元素暴露分析-抓出生活裏的有毒份子
毒害生活 排除重金屬好10物


 

♛ 本期精選文章

荷爾蒙影響內分泌跟心血管!肥胖、噴香水,都讓荷爾蒙提早失衡
最營養的蔬食料理 - 天貝核桃孜然沙拉