年輕人別再亂吃!「肌少症」恐害失智

文/三立新聞網-奕起聊健康 諮詢/聯安預防醫學機構 聯安診所 徐景宜營養師


「肌少症」不只是老年失能的兇手,現在也開始找上年輕人。肌少症的特徵是持續且全身普遍的骨骼肌重量及功能減少,除了失能之外,也恐導致失智、憂鬱、生活品質全面下降,更增加死亡風險。國人「肌少症」盛行率已高達10%,相當於30萬人罹患肌少症,80歲以上的男性可能高達3成。

這集影片,將由聯安診所資深營養師-徐景宜來告訴大家,什麼是「肌少症」?有什麼前兆?該如何預防?


 


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