【動姿動姿叫我老師】腰肚肉掰掰

文/聯安診所 編輯部

腰肚肉掰掰

愛吃甜食或久坐辦公室,不小心腰肚肉就會噴出來(羞)
【聯安診所】特別邀請【力格運動健康整合顧問】Dannes教練,教我們如何透過"正面搭橋"正式與腰肚肉說掰掰(揮手)。

Come on~ 一起動姿動姿動起來吧!