醫師提醒:睡眠好不好,客觀檢測才知道!
.全台有「睡眠呼吸中止症」困擾者不少!男生比例遠高於女性,但仍有多數人不知自己有此問題!
.睡不好原因複雜,情緒、壓力、有睡眠呼吸中止症不自知都是可能原因。
.肥胖者、中老年人都是高危族群,未來罹患肥胖、三高、免疫功能失常、憂鬱症等疾病風險相對高。
美國睡眠基金會,良好睡眠定義
躺上床後30分鐘內睡著
夜間起來次數<1,每次<五分鐘半夜醒來後可在20分鐘內再度入睡躺床時間有85%處於睡眠狀態
睡眠檢測x血氧,全面了解睡眠狀態
新世代心肺耦合睡眠檢(CPC2.0),好眠加選價$6,000
檢測內容
- 透過心電和呼吸的耦合運算做為評估依據,監測及記錄分析睡眠期間的相關重要生理資訊
- 透過血氧機記錄夜間缺氧情形與連續血氧飽和度,評估身體是否缺氧
- 歐美FDA、CE及臺灣TFDA、睡眠醫學學會認證之醫療級居家睡眠檢測
- 無需到睡眠中心,全程可居家完成,檢測器大小僅5公分,配戴方便
- 深度了解睡眠狀況,如是否有失眠、淺眠、睡眠呼吸中止等狀況,並由醫師建議後續療程
適用對象
- 長期白天嗜睡或疲累
- 習慣性打鼾
- 睡眠中斷頻繁、多夢
- 自覺睡眠品質不佳