提升免疫力、營養100分的料理 !

文/影片/大愛-蔬果生活誌 諮詢/聯安預防醫學機構 聯安健康廚房 主廚陳彥志


影片從5:17開始觀看

台灣疫情雖趨緩,但全球仍深受其害,此次疫情最珍貴的便是為我們建立起平時就要增強身體免疫力的觀念及習慣,就算現在稍微趨緩了,還是別忘了要多多補充營養、增強免疫力,維持健康的身體唷,趕快看看聯安預防醫學機構 聯安健康廚房主廚 陳彥志為大家示範這道營養100分的「羽衣甘藍南瓜溫沙拉」,它含有豐富維他命A、維他命C、維他命K、葉酸、鈣質、鐵質及纖維,為免疫力加分!


 

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