「提升免疫力的食物」有哪些?營養師秘密菜單曝光

文/三立新聞網-奕起聊健康 諮詢/聯安預防醫學機構 聯安診所 徐景宜營養師


雖然台灣的疫情已趨緩,但全球仍深陷危機中,我們仍不可輕易鬆懈。在防疫的這段期間內,怎樣聰明吃出免疫力倍增的食物? 由三立-奕起聊健康節目邀請聯安預防醫學機構資深營養師-徐景宜,告訴大家怎麼吃才能提升免疫力,解釋五色蔬果對人體的好處,以及為什麼腸道是人體的第二大腦?並由聯安健康廚房主廚陳彥志示範如何輕鬆、簡單、快速的做出免疫力料理,讓大家在家也能輕鬆做 !


 


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