「想懷孕生小孩！」 對育齡婦女來說，是既期待也嚴肅、備感壓力的重要課題。聯安預防醫學機構 健康管理中心列出民眾關於「生育」常問的三大問題，透過聯青診所 顏佐樺醫師的回饋，幫助女性從優生保健的觀念著手，協助管理受孕前的健康狀態。

Q1. 月經遲遲不來，會影響懷孕嗎？

正常的月經週期在26-32天左右，加減天數則因人而異，如果月經遲遲不來，就要注意其受孕能力。顏佐樺醫師表示：多數人面臨「次發性無月經症」超過正常月經週期遲遲不來，甚至是季經，可能來自壓力、多囊性卵巢症或泌乳激素過高等很多原因，因此月經遲遲不來。顏佐樺醫師呼籲：儘早至婦科門診檢查，也唯有先找出原因，才能對症治療。

顏佐樺醫師從功能醫學的角度提醒：女性可透過「荷爾蒙分析」檢查是否有荷爾蒙代謝異常的問題，因荷爾蒙代謝異常也可能引起月經失調，此外也容易刺激子宮肌瘤生長，相關乳房、婦科疾病風險也相對提高，反而才是更需要被關注的！

Q2. 女性想生小孩，只做婦科檢查就夠了嗎?

女性在懷孕前和期間接受檢查非常重要，一般婦科檢查僅能了解卵巢及子宮狀況，顏佐樺醫師表示：同時，尤要關注女性是否有貧血、高血壓、高血糖、肥胖等慢性健康問題，這些問題將影響著懷孕期間的健康狀況，且相對提高懷孕併發症的疾病風險。

透過抽血檢項，則可以排除常見的遺傳性疾病。如：蠶豆症、地中海型貧血等，媽媽本身有梅毒、B肝和愛滋病毒等病毒也可能使得懷孕的情況變得複雜，因此事前篩檢與治療，可以用來預防疾病風險，為寶寶的健康加分。

營養素也是關鍵！顏佐樺醫師表示：受孕前，可先檢查營養素的數值，如：抗氧化素、胺基酸、脂肪酸、維生素D等，因孕婦需要更多的維生素和礦物質，這對寶寶的成長和大腦發育非常重要，提前了解，就能夠先從飲食上著手調整，儘早規劃好的備孕體質。

Q3. 有子宮肌瘤，是不是不能懷孕？

顏佐樺醫師表示：有子宮肌瘤的女性還是可以自然懷孕，但在某些情況下，如肌瘤的位置靠近子宮內部或過大，則可能影響受孕能力，因此有子宮肌瘤便建議到婦科門診追蹤，向婦科醫師諮詢肌瘤大小或位置是否影響受孕能力，平時自我檢視的方面，可留意是否開始有經期量變多，或下腹已經感受到輕微壓力等症狀。

目前子宮肌瘤的成因仍不明確，顏佐樺醫師提醒：研究顯示與基因、荷爾蒙及飲食習慣等較為相關，雌激素過量確實是誘發子宮肌瘤的因子之一。因此女性荷爾蒙、雌激素代謝分析等功能性醫學的檢測，能幫助瞭解自身雌激素堆積的狀況，以獲取最適切的解決方案。