一個人從健康到疾病的過程，需要時間累積，而疾病的發展與否或是快慢的速度，基因影響占了三成至五成。如果能及早知道自己偏弱的基因在哪？早一步防範，或許可以避免做出與健康相悖的行為。

多年前，王執行長來聯欣診所做健康檢查時，報告的數據顯示冠狀動脈疾病風險多；最近，再次來到聯欣，聯欣診所林美秀院長提醒他，基因報告顯示王執行長因有情緒基因偏弱問題，所以人際關係的好壞可能會影響血管彈性，因此影響到冠狀動脈疾病風險，希望王執行長能多多拓展社交圈。起初他並不相信，直到再次健檢確定又有血管彈性變硬的問題時，王執行長才回想，兩年前她血管彈性最好的時後，確實是人際關係最舒服的一段日子，而現在卻是離群索居，在人際互動上並不得意。

基因影響的範圍時刻存在，林美秀院長指出，在健康管理的過程當中，科學工具愈多、數據愈完整，就愈能了解健康的秘密，｢健康檢查若能結合基因檢測，不僅能解決亞健康的困擾，也可幫助認識自己的先天弱點，在生活中做出對的選擇，趨吉避凶。」

保健型基因檢測，讓改變不再知易行難

醫學科技日益進步，基因檢測項目種類也愈來愈多，除了熟知的疾病藥物基因檢測分析，能精準地提供病患最適宜的治療方針外，這幾年，基因檢測已可運用在風險預測上，精細分析出基因弱項對某些疾病的相對風險倍數，提早預防疾病的發生。

｢這是讓知道該做生活型態調整卻做不到的人，更有執行的動力，也是保健型基因檢測的好處之一。」林美秀院長舉例，｢好比說胃癌風險較高的人，就該懂得除了定期檢查幽門桿菌，還必須做好飲食調整，例如不吃辣、不吃醃漬物、慢食等等；最重要的是，能讓不想改變的人，願意開始改變。」近年來，聯欣診所已累積超過250名上市上櫃公司企業主，利用基因檢測結果為基礎，達到自我健康管理的目標。

透過專業健檢機構，量身訂作健康照護建議

林美秀院長提醒，基因檢測屬於風險值預估，個性過於焦慮的人就不建議進行，以免矯枉過正、徒增無謂的擔心。只是，在市場上眾多的基因檢測服務中，該如何選擇最合宜的？林美秀院長認為，檢測項目一定要對健康促進有正面幫助；且檢測機構必須要能提供完整的文獻報告；資訊分析的數據也應符合亞洲人的基因特性，更能讓檢測效果加分。

更重要的是，若能找到可完整解讀並分析基因檢測報告的健康管理機構，並且提供專業醫療團隊協助，協助客戶先建立正確的檢測心態，並在詳細瞭解客戶的健康狀態後，量身訂做健康照護建議，才能達到趨吉避凶的目的。