25歲的小美大學時就愛穿緊身褲，每到夏天私密處雖偶有發癢但都不以為意，最近剛成為社會新鮮人，工作、生活壓力大，竟然私密處卻出現類似「豆腐渣」似的分泌物且有異味，讓她驚覺有異，趕緊去婦產科就診。經醫師診斷後確認為陰道感染，但治療後卻又自覺症狀已改善因此自行擅自停藥，沒想到卻又持續幾次反覆感染，令她不堪其擾。

六大危險因子要避免 病菌遠離你

陰道感染問題其實是台灣多數女性說不出的健康困擾。研究發現，每三位女性中就有兩位會發生陰道感染的情形，而台灣氣候高溫潮濕，更是黴菌、細菌生長的有利環境。聯安預防醫學機構家醫科-陳采汎醫師說明，只要避免某些較高風險的危險因子或行為，即可減少讓自己暴露在不自知的風險中。

陳采汎醫師補充，某些特殊族群如免疫功能天生較弱、懷孕婦女者，要額外留心注意自身免疫功能，因若當免疫力低下時，細菌伺機滋長引發感染的機率會更高。另外已有糖尿病或是血糖較不穩定者，因先天體質就易讓壞菌滋長，更應該做好衛生管理、自我防護始能降低感染機率，亦可減少復發頻率。

良好衛生習慣＋飲食　遠離陰道感染

陰道感染另一個令人感到頭大的原因是：反覆感染機率高，建議除了養成良好的衛生習慣，飲食上可多攝取洋蔥、蒜頭..等辛香料，具有殺菌功效，另外減少精緻加工品的攝取，可預防細菌和黴菌伺機進攻，進而誘發陰道感染。

陳采汎醫師提醒，陰道感染有多種類型，症狀因人而異，女性若出現陰道搔癢、分泌物顏色異常、出現豆腐渣形狀、散發魚腥味等難聞氣味，就應該主動就醫，接受完整的治療並瞭解自身的感染危險因子，切勿擅自停藥或自行買藥治療，否則更易反覆感染。陳采汎醫師最後也提醒女性朋友們，若陰道長期反覆感染，與陰道相連的子宮頸也容易遭到陰道病菌的攻擊，因此也要定期做HPV檢測和子宮頸抹片，預防子宮頸癌的發生。