現代社會人人都有壓力，對壓力的負荷經常已經超過極限卻仍在硬撐，引起生理失調與疾病。聯安預防醫學機構-聯欣診所王峰醫師指出，男性荷爾蒙分泌高峰期出現在男性的 25 至...

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母親節將至，媽媽應該更重視自己的健康!現代女性總是工作、家庭兩頭忙，忙到沒時間運動，中午外食居多，下午茶喜歡吃甜點犒賞自己，小心可能在無形中傷害心血管健康!聯安...

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「熬夜趕出了企劃案，今天得喝上三杯咖啡才能有精神」; 「我昨晚沒睡好，今天一整天都懶洋洋的提不起勁」; 「昨天又失眠了，今天一整天頭痛、無力，還好想發脾氣」。 ...

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生理產生變化　更年期捲起陣陣的風暴 汪女士(化名)，47歲，是一位充滿愛心和熱忱的小學校長，看著她諄諄不倦、耐心對待孩子們的態度，很難想像，半年前，她曾是一位...

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在我營養諮詢的過程當中，常有女性朋友問我，「我還不到45歲，為何我開始出現情緒不穩、燥熱，我是不是提早進入更年期了？」 台灣女性更年期約發生在45~55歲之間，但是根...

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缺乏鈣質是造成骨質疏鬆的最大元兇，它將導致骨骼的裂痕增多、身高下降、臀部或背部疼痛、脊椎彎曲等症狀。男性的骨質量比起女性多了30％，故此症狀多威脅的是女性，...

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當月經來潮或正值更年期時，常會有情緒低落或脾氣暴躁的情況發生，相信這是許多女性朋友們都有過的 經驗，其實這是因為身體荷爾蒙改變的關係。根據統計資料顯示，台...

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40歲張先生在科技公司擔任主管，但常常覺得疲倦，白天打瞌睡，晚上也提不起勁，連房事都受到影響，原以為是工作太累、壓力過大導致，但經檢查後發現，原來男性荷爾已低下...

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男人年屆40，未老先衰？不論怎麼休息、各項健康檢查也都沒問題，但總少了小夥子的衝勁與體力？常感到心力疲憊，感覺刺激的事物越來越少？是不是體型肥胖？是不是熬夜吃苦...

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溫馨5月裡，為人子女者關懷母親健康時，有沒有注意到媽媽的身型是否變得「嬌小」了？這可能就是需要小心母親出現骨質疏鬆的警訊。 骨鬆可能導致壓迫性骨折 女性身高...

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你是否常常感到疲倦，明明沒有做什麼事卻提不起精神、記憶力變差、注意力無法集中，擔心是不是人老了，腦袋也就跟著不中用了？要小心，這搞不好是荷爾蒙在作怪。 現代人...

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隨著社會與生活型態的改變，許多因為壓力大、生活作息與不良的飲食習慣而導致的「代謝症候群」發生率越來越高。因此，「代謝症候群」的預防與治療成為現代人必須正視的重...

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隨著資訊流通速度增快，民眾對醫療保健的知識提升。大部份人對於「女性更年期」都有基本認識。由於女性可藉由月經週期變化來判別更年期是否即將來臨。因此，大部份更年期...

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