天氣逐漸轉涼，與三五好友相約吃個麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、十全大補湯，還有歐霸都在吃的人蔘雞湯也是常見的進補好物，但怎麼選擇適合自己的補湯，才不會補得發胖、...

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27歲的李先生從事文書工作，假日就愛宅在家打線上遊戲，運動也是選擇健身房；34歲張小姐身為公司小主管，每日早出晚歸，工作超過10小時，累到沒空運動。在長期缺乏運...

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母親節將至，媽媽應該更重視自己的健康!現代女性總是工作、家庭兩頭忙，忙到沒時間運動，中午外食居多，下午茶喜歡吃甜點犒賞自己，小心可能在無形中傷害心血管健康!聯安...

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根據美國心臟病協會(American Heart Association, AHA) 的調查顯示，在美國每三個人之中就有一個人會死於心血管疾病：包括冠狀動脈硬化、心律不整、心肌梗塞、中風等...

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「我會動脈硬化是因為身體發炎？林院長你沒有講錯吧！」這是日前出現在聯安診所聯欣診所的一段對話。某科技業王董事長今年40多歲，體態標準、血壓、膽固醇、血糖等健檢數...

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32歲的林小姐，為保持窈窕身材，長期清淡飲食，肚子餓時僅以麵包、小餅乾等果腹，殊不知高溫烘焙的精緻食物，反式脂肪酸含量高，長期下來，致使三酸甘油脂及膽固醇偏高，...

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男人年屆40，未老先衰？不論怎麼休息、各項健康檢查也都沒問題，但總少了小夥子的衝勁與體力？常感到心力疲憊，感覺刺激的事物越來越少？是不是體型肥胖？是不是熬夜吃苦...

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年關將屆，採買年貨已進入倒數計時階段，但衛生單位抽查發現市售年貨含漂白劑或防腐劑等人工添加物超標事件頻傳，日前甚至有大陸來的竹笙驗出漂白劑超標23倍，讓人難以安...

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食安風暴頻傳，惹得人心惶惶，偏偏一般上班族幾乎每日三餐都要當「老外」，便當、速食、自助餐、小吃攤、超商外賣等四處林立，雖然方便有餘，卻也令人難以掌控食材來源的...

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