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低頭族
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低頭族必學！ 6招遠離3C症候群
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3C產品盛行，現代人行動裝置日夜不離手，手麻無力、肩頸痠痛、頭痛、眩暈等症狀層出不窮，年紀輕輕就可能得到退化性關節炎、黃斑部病變及自律神經失調等疾病。聯安診所...
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粉領族如廁滑手機 小心便秘來敲門
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現代人習慣一心多用，多工生活讓我們離不開3C產品，而邊上廁所邊滑手機的生活習慣，反而延長了坐馬桶的時間，，長久下來易造成便秘、痔瘡，聯安診所鄭乃源院長，教您從「...
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近視加深、提早老花 低頭族小心後遺症
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人手一機的時代，生活娛樂離不開手機或平板電腦，即便在昏暗的餐廳同桌吃飯聚會，卻常各自安靜、專注地低頭看手機或Facebook一下，這樣的科技新生活，拉開了人與人的距離...
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眼睛酸痛是警訊 就醫前自檢三步驟
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根據統計，多數人固定每半年檢查牙齒，但會定期檢查眼睛的人卻少之又少，一般人通常是視力出現問題才會就醫。 自古以來「眼睛」被視為非常重要的器官。古文「眼科論」...
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護眼4大撇步 睛亮2018年！
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長期坐在辦公室盯著電腦趕報告與規劃新年度計畫的你，是否因為如此忙碌的加班生活，而忽略了眼睛用眼過度與長期盯著電腦的小病癥呢？以下五大眼睛疲勞的警訊及四個保養眼...
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