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高血壓
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276-3
健檢小辭典》自律神經健康5招 平衡體內油門與煞車
1613
自律神經是負責控制內臟機能的神經系統，交感神經像油門、副交感神經如煞車，調節體內的運作，是不受人體意志調控的系統，負責調節並供給身體所需的能量，啟動人體面對突...
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141
低鹽烹調3妙招 讓你不再吃「鈉」麼多
592
衛生署建議國人每日鈉攝取量為2400 mg，然而根據調查，國人每日實際鈉攝取量卻高達建議量的1.5至1.9倍。其實，所有的食物中幾乎都含有鈉，除了罐頭與醃漬類食物含鈉量...
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002-3
高血壓症狀 心理健康檢查的重要性
3451
現代人越來越知道身體健康檢查的重要性，預防重於治療的觀念逐漸落實到我們的生活中。不論是在飲食起居、運動休閒，還是心理照護方面，多已從治病的觀念提升到”預防...
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008-29
教您看懂健診報告 X光檢查：主動脈壁鈣化
786
主動脈壁鈣化通常發生於年齡較大之受檢者身上，為主動脈壁處血管老化後的鈣化現象，一般來說屬正常狀況，不必擔心，但抽菸、高血壓、高血脂症、糖尿病、肥胖會加速此情形...
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013-12
健康危險指標 代謝症候群
930
四肢不勤、五穀不分，是現代人常見的問題，使得罹患慢性疾病的年齡層不斷下降。一般人在平常就應重視飲食及生活習慣，避免出現「代謝症候群」，讓自己的健康亮起紅燈...
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