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益生菌
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005-70
益生菌（Probiotic）維持腸道菌叢平衡的小尖兵
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在我們的腸胃道中，住了上百億的共生菌，而且種類繁多，其中有提昇人體健康的好菌，也有導致人體生病的壞菌，所以好菌與壞菌的『菌叢平衡』決定了人體是否健康的關鍵...
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005-63
活用飲食輪替法 遠離慢性食物過敏
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才上國小一年級的徐小弟，又惹老師生氣了，因為他上課時老是沒辦法專心，不是在椅子上抓來抓去，就是偷偷打瞌睡。 徐媽媽很擔心，但總找不出問題的徵結，因為他個性並...
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醫師:改善免疫力 「個人化整腸」是關鍵！
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聯欣診所院長林美秀醫師表示，免疫疾病從常見的過敏、氣喘、甲狀腺炎到類風濕性關節炎，已成為許多台灣民眾揮之不去的夢魘，聯欣診所調查97年到102年共88,125位客人健康狀...
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005-49
改善生活飲食 解決便秘痛苦
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又是一個奮戰的夜晚，汪小姐蹲了半個小時，腸胃卻沒有半點動靜。 不知從何時開始，和便秘的抗戰，成為汪小姐每周最痛苦、卻又不得不面對的難題。當我們有機會仔細去檢視...
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腸胃保健3救星 揮別年假症候群
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聯安診所資深營養師徐景宜表示：過年期間親友聚餐多，如果無法讓腸胃跟著休假，那麼在張羅年菜、零食的同時，不妨多準備幾樣有助消化的保健食品和水果，幫忙減輕腸胃...
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