【聯安預防醫學健康講堂】 別以為骨質疏鬆只有老年人要注意，其實，骨質在二十歲左右達到高峰後，從三十歲開始每年以0.1-1%速度慢慢流失，特別是更年期女性流失速...

MORE

59歲陳總，原是個人際關係活躍、熱愛社交的人，周末常喜歡約朋友到高爾夫球場來個幾桿。但近幾年常常感覺疲倦、無力，甚至變得不太愛外出，只想窩在家裡當宅男，少了原有...

MORE

腰酸背痛一定是骨質疏鬆造成的嗎？ 解答／聯安預防醫學機構　放射科　祁維廉主任 臨床上所出現之腰酸背痛，通常是肌肉組織強化度不夠而產生負荷造成下背痛。但有種...

MORE

不一定，造成腰痛的原因很多，骨質疏鬆只是其中之一，且年長者可能性較高。若是年輕人有腰痛問題，通常不會是骨質疏鬆所造成。 臨床上骨質疏鬆常是無聲地進行，通...

MORE

缺乏鈣質是造成骨質疏鬆的最主要原因。而一年一度世界骨鬆日即將來到，在此特別跟大家分享補充鈣質的方式，建議大家及早做好日常生活保健，以預防骨質疏鬆症的發生。 ...

MORE

近年來骨質流失的問題被廣泛的討論，人們為了預防骨質流失，各種補充鈣質的奶類、保健食品都造成熱賣；但在一股腦”補鈣”的催化下，您可知自身鈣質的流失狀況...

MORE

骨質密度檢測可測得骨質結構是正常、骨質是否有減少或呈疏鬆狀態。 有趣的是，許多民眾在看到骨質密度檢測報告後，常出現兩種截然不同的反應：一類是過度恐慌型，看到...

MORE

這幾年說到營養素，最夯的就是維生素D了！大家都知道維生素D可幫助調節體內鈣平衡及幫助鈣質吸收， 使骨骼強壯、避免骨質疏鬆，但愈來愈多研究發現，它的重要性不僅如此...

MORE

溫馨5月裡，為人子女者關懷母親健康時，有沒有注意到媽媽的身型是否變得「嬌小」了？這可能就是需要小心母親出現骨質疏鬆的警訊。 骨鬆可能導致壓迫性骨折 女性身高...

MORE

很多人以為養成固定運動與補充”鈣”的習慣，骨骼就會健康又強壯！但檢查後 才發現骨骼竟然千瘡百孔！ 骨量隨年齡慢慢減少 「骨質疏鬆症」是指骨頭的質量減...

MORE