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005-71
女性更年期的保健之道
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在我營養諮詢的過程當中，常有女性朋友問我，「我還不到45歲，為何我開始出現情緒不穩、燥熱，我是不是提早進入更年期了？」 台灣女性更年期約發生在45~55歲之間，但是根...
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005-65
大豆異黃酮 － 女性更年期法寶
1005
當月經來潮或正值更年期時，常會有情緒低落或脾氣暴躁的情況發生，相信這是許多女性朋友們都有過的 經驗，其實這是因為身體荷爾蒙改變的關係。根據統計資料顯示，台...
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219
讓戀愛荷爾蒙源源不絕的小技巧
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女性荷爾蒙可稱為雌激素或動情素，不僅在體內促進和維持女性生殖器官的發育與成熟，同時也是輔助神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統…等器官生長、成熟的重要功...
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