財富管理是一種普遍的觀念，尤其對企業家而言。多年前，我們機構開始為這些企業的經營者建立健康資產的管理與規劃。在臨床經驗中，許多人都處於亞健康的狀態，所謂亞健康...

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28歲的小敏從學生時期就經期不順，大多2-3個月才來一次，總還暗自竊喜少了月月來的困擾。但步入職場後，工作壓力大、常加班熬夜，赫然發現月事已多次將近半年沒來，才驚覺...

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電視購物、大賣場、藥妝店，琳瑯滿目的保健品，各是對應什麼樣的健康問題，你知道嗎？對身體的作用又是什麼呢？看完健康知識達人和三餐這樣吃的燈謎 (點此挑戰健康知識達...

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小健發現平時開朗、愛美的媽媽最近變得常常心神不寧，幾次詢問，媽媽都閃躲不答或是含糊其詞，還好細心的小健不放棄繼續關心，原來小健媽媽幾個月前摸到右側乳房有個腫塊...

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42歲蔡小姐因有心血管家族史，飲食方面力求清淡、無油，卻長期有視力模糊的困擾，晚上不敢外出、開車，總是疲累、睡不飽、甚至性慾低落，危及婚姻生活，檢查「抗氧化維生...

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人人聞癌色變，但鮮少人注意到另一個國人健康隱憂-「慢性發炎」已逐漸浮上檯面，舉凡腸胃不適、腰酸背痛、疲倦、過敏等等，都與慢性發炎有關，慢性發炎會影響免疫功能失調...

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秋冬季節溫差大，為心血管疾病好發季節，根據衛福部統計，國內每18分鐘就有一人因腦心血管疾病死亡，心血管疾病患者年齡層從55~65歲開始下修至40~49歲的中壯年族群，聯安...

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氣溫驟降，保暖的衣服一件又一件穿，台灣濕冷的天氣，好像不管穿再多，手腳永遠冷冰冰，特別是女性、家中長輩、長年坐在冷氣房的辦公族，最容易出現手腳冰冷的問題，甚至...

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更年期後媽媽的健康關鍵在於「女性荷爾蒙」，更年期後女性荷爾蒙分泌減少，影響「心情」，也影響「心血管健康」。該怎麼幫助媽媽減輕更年期症狀？聽說荷爾蒙隨便補充會致...

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女性健康關鍵字：荷爾蒙！荷爾蒙的分泌與平衡不僅與女性外表有關，也影響健康。聯安預防醫學機構-聯欣診所王峰醫師表示：一般來說，台灣女性更年期平均年齡為50-55歲，但...

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有人說30歲是女性年輕與衰老的分水嶺，其中，荷爾蒙的平衡主宰了女性的美麗與衰老。年輕女性千萬別以為荷爾蒙只與更年期有關，年紀輕輕不需擔心喔，荷爾蒙是女性孕育下一...

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中國成語常說牽腸掛肚、鐵石心腸、古道熱腸，一個人的心情、行為甚至性格竟與腸有關?!老祖宗的智慧已經暗示人類行為或情緒可能不完全受大腦掌控，近年醫學證實另一個重要...

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【全新單元】 整合醫學 - 醫起找健康 眩暈 眩暈是一種「移動的幻覺」，感覺周遭天旋地轉，或是自己的身體不斷轉動，可能伴隨噁心...

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現代人生活步調快速，工作忙碌，人際關係疏離，加上普遍外食，缺乏宣洩壓力的管道，壓力越積越多，如果持續漠視，身心長期處於溫度超高的壓力鍋中，總有爆開的一天，嚴...

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在我營養諮詢的過程當中，常有女性朋友問我，「我還不到45歲，為何我開始出現情緒不穩、燥熱，我是不是提早進入更年期了？」 台灣女性更年期約發生在45~55歲之間，但是根...

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生理產生變化　更年期捲起陣陣的風暴 汪女士(化名)，47歲，是一位充滿愛心和熱忱的小學校長，看著她諄諄不倦、耐心對待孩子們的態度，很難想像，半年前，她曾是一位...

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隨著台灣逐步邁入高齡化社會，更年期從一種單純的生命過渡，逐漸成為必須正視的社會與健康議題。國內目前台灣女性的平均壽命，已高達78歲，若以50歲的平均停經年齡來看，...

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倡導兩性平等的社會中，女性要承受來自各方面的壓力，包括職場、家庭、社群等。每個人對壓力的耐受度不同，但長期處在高壓環境中，即便再正向樂觀 的人，都可能出現...

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「熬夜趕出了企劃案，今天得喝上三杯咖啡才能有精神」; 「我昨晚沒睡好，今天一整天都懶洋洋的提不起勁」; 「昨天又失眠了，今天一整天頭痛、無力，還好想發脾氣」。 ...

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現代女性總是工作、家庭兩頭忙，忙到沒時間運動，中午外食居多，下午茶喜歡吃甜點犒賞自己，小心可能在無形中傷害心血管健康!聯安診所心臟科醫師蔡忠文表示心血管疾病往往...

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