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媽媽健康不能等! 風險懶人包+兩招說服做健檢
【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問: 母親節快到了,今年想帶媽媽去做健檢作為母親節禮物,但卻遇到許多困難,一來不知道什麼樣檢查項目是適合媽媽的,再來媽媽對於...
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40歲沒有病痛不等於健康!中年後三大疾病風險UP
【請問健管師專欄】 ✉ 民眾提問: 自從邁入40歲以後,特別容易覺得力不從心,生活疲於奔命,身體狀況也大不如前,想請問這年紀的我健康上有什麼務必優先注意或改...
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專家教你挑選健康檢查!6大指標打造高CP值健檢
【請問健管師】專欄 ✉ 民眾提問: 我與姊妹淘今年邁入30歲,希望送自己一項「而立」大禮—健康檢查,但是第一次做健康檢查,健檢項目如此五花八門,實在不...
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骨質疏鬆只要高鈣飲食、補鈣片就好?錯誤迷思小心更傷身
【聯安預防醫學健康講堂】 別以為骨質疏鬆只有老年人要注意,其實,骨質在二十歲左右達到高峰後,從三十歲開始每年以0.1-1%速度慢慢流失,特別是更年期女性流失速...
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想不開不是你的錯!身體出問題 心理健康跟著亮紅燈
【聯青整合醫學健康講堂】 近年來越來越多人意識到心理健康的重要性,世界衛生組織(WHO)也指出:「沒有心理健康,就沒有真正的健康。」可見心理狀態也是健康的重要...
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記憶力變差3大原因 你可能要留心「這件事」!
【請問功醫護理師】專欄 ✉民眾提問: 隨著年紀增長,感覺自己記憶力大不如前,常忘東忘西之外,工作時注意力也難集中,且狀態每況愈下,請問有什麼辦法可以改善...
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壓力大.情緒差.身體累? 檢查一下你的荷爾蒙吧!
你也常常感到疲勞、壓力大、情緒不好、睡眠不適等症狀嗎?明明沒有做什麼事卻提不起精神、記憶力變差、注意力無法集中、甚至出現類似更年期障礙,都很有可能是荷爾蒙...
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【溫馨女人季】女性健檢-懶人包
五月是溫馨女人節,送禮、吃飯之餘,別忘了沒有什麼是比媽媽的身體健康更重要的了!而關懷母親之外,女性朋友也應藉機檢視自己的健康。女人的一生需要經歷許多不同的身體...
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情緒、決策力出了問題?醫師:關鍵在腸道!
你經常失眠、憂鬱、注意力變差、記憶力衰退、決策力變弱,你以為是提早來的中年危機?其實,元兇可能來自你的「腸道」!近來醫學研究證實,人的情緒與決策力,不只由大腦...
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【溫馨女人季】健康生活-懶人包
女性的一生,要注意的事情太多了,要受月經及荷爾蒙的困擾,要操心如何保持青春美麗、身材苗條,還要應付更年期這個大魔王,而上述這些其實都跟我們的身體健康息息相關。...
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荷爾蒙影響內分泌及心血管!肥胖、噴香水,都讓荷爾蒙提早失衡
你知道內分泌系統和男、女的荷爾蒙問題息息相關嗎?對男生來說睪固酮的濃度會直接到影響決策跟執行力;很多女生愛減肥、噴香水,也有可能讓身體的荷爾蒙提早的失衡...
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不可忽視的生活醫學!醫師 : 免治馬桶用對 尿道炎byebye
免治馬桶被認為是有人類以來最神奇的發明之一,但要享受免治馬桶帶來的潔淨與舒爽,請檢視你的使用習慣,聯欣診所院長林美秀從自身經驗協助許多女性,以下是她...
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還受月經所苦嗎? 調整「內分泌」擺脫經前症候群!
【請問功醫護理師】專欄 ✉ 民眾提問: 我月經來時會經痛,非常不舒服,而且有很嚴重的經前症候群,像是頭痛、情緒起伏大等。請問經痛是正常現象嗎?到底應該怎...
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莫名心情不好? 也許是你的身體荷爾蒙在抗議了!
【請問功醫護理師專欄】 ✉ 民眾提問: 我的生活充實美滿,無論家庭還是工作都沒什麼好抱怨的。但是,近年來我常「沒來由」的心情不好,甚至會遷怒到身...
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女性健康不能等 !別輕忽的5項健檢
五月是溫馨女人節,比起男性,女人一生需要經歷更多不同的身體變化:育齡期、更年期、停經期,因此聯安預防醫學機構健康管理中心主任 洪育忠醫師建議:女性的健檢選擇上,...
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3大QA破解健康檢查迷思(二):婦科檢查篇
健康管理中心經常會遇到女性客戶的來電詢問:「我健檢報告裡面,子宮頸抹片報告紅字,是什麼意思?」 或是「CA-125腫瘤標記指數異常,我得了癌症嗎?」 聯安健康管理中...
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3大QA破解健康檢查迷思(三):更年期篇
女性進入40多歲後,雌激素的分泌會有下降的趨勢,這是一個自然正常的過程,這時候身體可能開始經歷各種不舒服的症狀,心理也可能感到焦慮、失眠、抑鬱等情緒變化...。聯安...
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破解健康檢查迷思:3大常見女性泌尿道感染
部分女性朋友都有泌尿道感染的困擾,除了頻尿、漏尿外,嚴重時反覆感染,還會有排尿疼痛、尿急等症狀,影響生活品質。 聯安預防醫學機構健康管理中心,協助整理以下3大常...
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男人老提不起勁?小心睪固酮不足!
59歲陳總,原是個人際關係活躍、熱愛社交的人,周末常喜歡約朋友到高爾夫球場來個幾桿。但近幾年常常感覺疲倦、無力,甚至變得不太愛外出,只想窩在家裡當宅男,少了原有...
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全球人口75%亞健康 企業家最常受頭痛、頭暈困擾
59歲陳總過去熱愛社交,週末喜歡打高爾夫球,近來常感到疲倦、無力,變得不愛外出,只想宅在家裡,做了全身健康檢查健檢數據顯示卻無異常,但仍有疲勞、提不起勁等亞健康...
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