大蒜在各個文化與國家的飲食中，常常是料理佐味的要角，特殊氣味營造菜餚的味覺層次，是每個家庭廚房中不可或缺的辛香料。 (一) 天然殺菌 聯安預防醫學機構聯青...

MORE

冷風吹起的十二月，又到了泡湯的季節，在寒風刺骨的冬天將身體泡進熱騰騰的溫泉裡無非是一大享受，但聯安預防醫學機構 聯安健康管理中心主任 洪育忠醫師提醒，要小心，...

MORE

全球每4秒就新增1名失智症者，台灣每100人中就有1人罹患失智症，老年失智症患者罹病期可長達10年，而一名失智症患者每年平均醫療與照護花費超過新台幣300萬元，相當可觀。...

MORE

一年之計在於春，你的新年期許是什麼呢?近年寒冬腳步來得慢，低溫寒流還伴隨霧霾、夏天異常酷熱，地球好像生病了！我們的健康與地球的健康息息相關，身為地球公民的一份子...

MORE

農曆新年即將來到，家家戶戶開始準備年菜大餐，聯安診所院長鄭乃源醫師提醒，過年期間，若是餐餐都過於大魚大肉，營養不均，又沒配合良好作息，讓腸胃過度工作，脹氣、胃...

MORE

總是頭痛、腰酸背痛、失眠、半夜也常睡不好，時不時還抽筋，卻都找不出原因？有可能是因為身體的營養不夠了! 鈣、鎂、鋅、鐵等礦物質，是身體必需的微量營養素，參與了各...

MORE

什麼是『主動脈壁鈣化』？ 『主動脈壁鈣化』通常為年齡較大之受檢者，在主動脈壁處會有血管老化後之鈣化現象，一般都是正常現象。如無其他病灶伴隨，無臨床上意義，屬正...

MORE

「逐項解說檢查報告，好像沒有那麼清楚、易懂耶！如果能用人體圖來呈現，會更具體」一位定期在聯安健檢的客戶提出建議，而向來重視客戶意見的聯安，將這個寶貴建議納入當...

MORE

喜好飲酒的人，常喜歡酒後微醺的感覺，沉醉在飄飄然的無壓力狀態中，彷彿可以忘掉所有煩人的事務。但是，喝酒肇事的案例不斷，清醒之後才後悔喝太多也無濟於事，而且長期...

MORE

「你健檢了沒？」每當企業舉辦健檢期間，上班族的問候對話就會多上這一句，而麻吉的同事之間也會互相探詢，「你今年加做那些項目？」，健檢結束更少不了相互關心，「報告...

MORE

根據衛福部統計，十大死因中，心血管疾病名列第二，台灣每年有近萬人罹患心血管相關疾病，聯安診所健康管理中心主任洪育忠醫師提醒，心血管疾病並非單一疾病，為心臟...

MORE

現代女性總是工作、家庭兩頭忙，忙到沒時間運動，中午外食居多，下午茶喜歡吃甜點犒賞自己，小心可能在無形中傷害心血管健康!聯安診所心臟科醫師蔡忠文表示心血管疾病往往...

MORE

強烈大陸冷氣團來襲，氣溫驟降心肌梗塞也容易悄悄來襲，冬季為心臟、腦血管疾病的好發時節， 聯安健康知識+的忠實讀者們，來場健康大會考，看看您對心肌梗塞知多少？ ...

MORE

許多名人因急性心肌梗塞突然病逝，引起一陣嘩然，但其實心血管疾病是累積而來的，然而早期出現的心臟病症狀，如：血壓、體重上升，或是眩暈、心悸很容易被忽略，等到出現...

MORE

女性荷爾蒙可稱為雌激素或動情素，不僅在體內促進和維持女性生殖器官的發育與成熟，同時也是輔助神經系統、心血管系統、骨骼、泌尿系統…等器官生長、成熟的重要功...

MORE

營養師認為，秋冬季節是最適合減肥的，由於寒冷的氣候條件下人的基礎代謝提高，所消耗的熱量比在溫暖環境中要多，因此可以消耗更多的脂肪，除了季節外，以下整理出6招提高...

MORE