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用「禮物運動」找回生活中的幸福感
【Doctors' Talk】專欄 從事預防醫學28年來,我常想「我們從事預防醫學的機構,到底應該抱持什麼樣的心態,才能真正的關顧到客人全面性的健康? 」 根據世界衛生...
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吃錯素食反而全身過敏、血脂超標! 營養師傳授3關鍵:「必需胺基酸」更健康
【請問營養師】專欄 ✉ 民眾提問: 最近好像很流行吃素,身邊也有幾位朋友以前都一定要吃肉的,但現在都改口說要顧健康改吃素了。想要請問營養師,吃素真的較健康...
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小毛病不斷?健檢名醫:對抗「亞健康」不能不懂預防醫學!
【聯安預防醫學健康講堂】 常頭暈頭痛、腹脹、感到疲倦? 身體沒有大疾病,但小問題卻不斷,這就是所謂的「亞健康族群」。據統計全世界高達75%的人都是此狀態。 21世紀...
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