你聽過「亞健康」嗎? 你知道身體並不是只有健康與生病兩種狀態嗎? 如果一直忽略「亞健康」的症狀，長期下來可能就會增加健康失衡的風險。邀請到聯安預防醫學機構曾碧娟總...

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你知道我們的腸胃也跟大腦情緒及精神有關係嗎？一般認為帕金森氏症是由腦神經細胞喪失功能或死亡引起，但是科學家發現，影響腦神經細胞的可能是腸道。由於基因學的進步...

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夜晚輾轉難眠不易入睡、半夜頻頻醒來、惡夢連連，或是睡眠品質不佳越睡越累，這些都是許多民眾常見的問題，睡眠是維持健康的重要一環，身體需要足夠的休息才能有效地進行...

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你睡得好嗎？對此，睡眠專家特別叮嚀大家，怠忽睡眠品質，免疫機能可能會下降許多，根據研究指出，睡眠呼吸中止症病患感染社區性肺炎的機率，足足比一般人高出2.86...

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五月是溫馨女人節，送禮、吃飯之餘，別忘了沒有什麼是比媽媽的身體健康更重要的了！而關懷母親之外，女性朋友也應藉機檢視自己的健康。女人的一生需要經歷許多不同的身體...

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你經常失眠、憂鬱、注意力變差、記憶力衰退、決策力變弱，你以為是提早來的中年危機？其實，元兇可能來自你的「腸道」！近來醫學研究證實，人的情緒與決策力，不只由大腦...

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健康檢查結果都沒有太大異常，但總是感覺身體不適？面臨高齡社會可以做什麼讓自己保持健康？你常有這些疑問嗎？據統計國人一生中有7.3年是處於臥床或疾病狀態，顯示如何讓...

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59歲陳總，原是個人際關係活躍、熱愛社交的人，周末常喜歡約朋友到高爾夫球場來個幾桿。但近幾年常常感覺疲倦、無力，甚至變得不太愛外出，只想窩在家裡當宅男，少了原有...

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「我吃了好一陣子益生菌，怎麼都沒有效？」 「益生菌這麼多種，我該挑哪一種？」 近年來，越來越多的研究發現，不少疾病與腸道菌相有關，如肥胖、心血管疾病、免疫力...

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聯安診所院長鄭乃源是帶領聯安預防醫學團隊不斷開創新局的重要推手  圖片來源：天下雜誌 平常每一天，聯安診所院長鄭乃源從早上8點就開始忙碌，為健檢客戶做腸...

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一泡普洱茶，一片止痛藥布，一張考試卷，竟然都讓CEO的健康突然亮紅燈！一般醫院檢查不出來的健康毛病，怎樣才能及時被發現、有效被改善？   每天泡普洱...

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你也常常感到疲勞、壓力大、情緒不好、睡眠不適等症狀嗎？明明沒有做什麼事卻提不起精神、記憶力變差、注意力無法集中、甚至出現類似更年期障礙，都很有可能是荷爾蒙...

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現代人工作愈加忙碌，緊湊的生活與壓力，使人常常面臨睡眠障礙，不是無法入睡，就是夜間頻頻起床。台灣睡眠醫學學會於2019調查發現，全國上班族(白日上班)失眠症盛行率為...

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3月13日是世界睡眠日，睡眠是近代人日趨關注的議題，造成失眠的原因非常多，大部分是由多重因素所影響，而其中最主要的原因是生活習慣及壓力。偶爾失眠的人可以先從檢視、...

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「這些年來我什麼檢查都做過了，但就是找不出引起這個症狀的原因」大多來到聯青整合醫學診所求助的民眾都有這樣的無助。林小姐的頭痛狀況，讓她九年來深受其害，好似定時...

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【全新單元】 整合醫學 - 醫起找健康 情緒管理失衡 大腦的神經網絡龐大且複雜，訊息的傳遞需要許多腦內神經傳導物質協助，...

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近年新聞中不乏有女童年紀尚小卻已開始出現第二性徵、或初經提早來潮等性早熟案例，但可別都以為這些只是特殊個案，女性荷爾蒙的平衡與否與女性朋友們的一生成長發育、甚...

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42歲謝小姐，長期全身皮膚感受到不明原因的刺痛感，從頭皮一路蔓延到腳底，像是全身穿了一件佈滿刺的國王的新衣，時時刻刻扎著她，無法擺脫！看遍各大醫院、診所，各...

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五月是溫馨女人節，比起男性，女人一生需要經歷更多不同的身體變化：育齡期、更年期、停經期，因此聯安預防醫學機構健康管理中心主任 洪育忠醫師建議：女性的健檢選擇上，...

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女性進入40多歲後，雌激素的分泌會有下降的趨勢，這是一個自然正常的過程，這時候身體可能開始經歷各種不舒服的症狀，心理也可能感到焦慮、失眠、抑鬱等情緒變化...。聯安...

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