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霸王級寒流來襲 聯安教你10招制霸 完勝寒冬!
霸王級寒流來襲,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,聯安診所院長鄭乃源醫師提醒有高血壓、膽固醇過高者、糖尿病與心血管疾病者要特別提高警覺,一定要控制三高(高血壓、...
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健康大會考/寒流來襲!心肌梗塞頻傳 什麼運動最護心?
強烈大陸冷氣團來襲,氣溫驟降心肌梗塞也容易悄悄來襲,冬季為心臟、腦血管疾病的好發時節, 聯安健康知識+的忠實讀者們,來場健康大會考,看看您對心肌梗塞知多少? ...
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天冷懶洋洋 6招新陳代謝提升法
營養師認為,秋冬季節是最適合減肥的,由於寒冷的氣候條件下人的基礎代謝提高,所消耗的熱量比在溫暖環境中要多,因此可以消耗更多的脂肪,除了季節外,以下整理出6招提高...
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