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飲食作息3多4少,腸胃過好年
農曆新年即將來到,家家戶戶開始準備年菜大餐,聯安診所院長鄭乃源醫師提醒,過年期間,若是餐餐都過於大魚大肉,營養不均,又沒配合良好作息,讓腸胃過度工作,脹氣、胃...
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喝酒不臉紅 代表肝臟好?
喜好飲酒的人,常喜歡酒後微醺的感覺,沉醉在飄飄然的無壓力狀態中,彷彿可以忘掉所有煩人的事務。但是,喝酒肇事的案例不斷,清醒之後才後悔喝太多也無濟於事,而且長期...
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