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久坐想睡又水腫 辦公室「起動」健康靠這招
上班族天天久坐辦公室6~8小時,下班到家後還坐在沙發上看電視、滑手機,長期的坐式生活,除了因血液循環不良,讓腦袋昏沉想睡、哈欠連連、下肢水腫之外,對健康帶來的危害...
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