根據醫學文獻指出，台灣逆流性食道炎盛行率為15.6%，居亞洲之冠。有鑑於此，國內知名預防醫學機構聯安診所分析95年至104年健檢數據，發現逆流性食道炎患者10年內攀升近3成，其中超過8成患者為男性，男性罹患風險為女性的2.6倍。最值得重視的是，超過6成民眾竟無症狀感，直到檢查後才驚覺自己有逆流性食道炎，讓食道被胃酸長期侵蝕，暴露在逆流性食道炎併發症風險中。

 

鄭乃源醫師說：「民以食為天，進食是為了取得人體適當的營養，但隨著美食享樂當道，把過盛的美食當做為生活樂趣，很容易就會吃下高油、高熱量且傷胃的食物，民眾應多注意。」胃食道逆流依黏膜受損輕重程度分為ABCD四等級，此次分析數據以A級為最多，超過6成且患者都無明顯症狀，甚至最嚴重的D級也有75%的人沒有自覺症狀，容易輕忽疾病風險。

 

鄭乃源醫師提醒民眾，尤其是男性，預防或改善逆流性食道炎，最重要的是調整日常的飲食與生活型態，戒菸酒、少咖啡濃茶，維持正常體重；進食順序應掌握乾濕分離原則，先喝湯再吃固體食物，採取溫和飲食、少吃刺激性食物，每餐只吃7分飽，睡前3到4小時不進食。

 

由於多數人無症狀感，因此定期完整的腸胃鏡檢查相當必要。鄭乃源特別提出，依據最新2016年美國醫學會期刊JAMA指出，逆流性食道炎除了胃酸因素之外，體內異常發炎也可能為因素之一，因此若民眾有進階檢查的需求，可選擇壓力荷爾蒙與急慢性過敏原檢查，減少身體發炎機率，全面維護健康。

 

新聞連結：http://money.udn.com/money/story/5724/1943889